北市銀髮活力Show 百歲公嬤扭動青春

（健康醫療網／林宜慧報導）台北市「銀髮活力SHOW」活動由台北各區脫穎而出12支參賽隊伍，共539位，平均年齡76歲的阿公阿嬤，一同角逐晉身全國北區競賽的5張入場票。參賽者中有3位高齡100歲以上人瑞，包括102歲中山區的黃爺爺、101歲信義區的李洪阿嬤及中正區的鍾阿嬤，都連續2年熱情參賽。

台北市政府衛生局表示，今年超過90歲以上的長者共35位，100歲以上有3位；參賽隊伍中，來自中正區成軍2年的植物園荷風千歲合唱團，平均年齡83歲最高，他們演出3首日本老歌，搭配靈活的動作，絲毫未受年紀影響。

隊伍中101歲鍾阿嬤說，去年比過一次，感覺很好，今年感覺更開心！而93歲的團長李阿公則表示，唱歌很快樂，而且來比賽有機會可以揮起關刀，打敗其他隊。每個團員身上打扮地有如一朵朵盛開的荷花，而成員手中所拿的歌本，封面是由隊中86歲何阿嬤所繪的荷花國畫與題字，整體呈現令人印象深刻。

台北市政府衛生局局長林奇宏表示，台北市至2012年底，65歲以上人口佔13.04％，在五都中高齡人口比率最高，也是全台最長壽的城市。活力show活動目的就是打造一個專屬長者的舞臺，引導長者走出家門，藉由表演的準備過程，激發自己持續社會參與及自我認同，達到健康老化。

北市衛生局健康管理處處長林莉茹鼓勵長者「多動腦、多運動、多參與社會活動」，除了健康活力show，衛生局規劃的長者健康促進服務，還包括今年共設立28個長青健康活力站、市民健康生活照護服務，及老人健康檢查等。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊