太平區長拜訪百歲人瑞 分享養生之道：生活簡單就好

記者林重鎣／台中報導

重陽節前夕，太平區長余文欽22日探訪區內百歲人瑞陳添丁先生、劉廣安先生及林樹籐、林楊邁夫妻，親自將總統府致贈的滿百敬老狀（滿百者）、3,200元郵政禮券、內政部賀壽純金鎖片（3錢）、臺中市敬老禮金1萬元及禮品，一一送到每個人瑞手上，收到大禮的阿公阿嬤都滿心開懷地感謝政府重視照顧老人家，太平區長余文欽看到阿公阿嬤，也高興的祝福健康長壽，相約明年重陽節再來拜訪！

太平區今年共有五位百歲人瑞，分別是新光里的陳添丁先生（民國前1年生）、大興里的劉廣安先生（民國元年生）、中興里的林樹籐（民國前1年生）、林楊邁（民國元年生）伉儷及光隆里的王亞君（民國元年生）女士。

第一站首先探訪太平區年紀最長的的陳添丁阿公，陳阿公於民國前一年出生，生日正好是重陽節，區長一見到阿公就祝福他生日快樂、重陽節快樂，問阿公有什麼生日願望？阿公說：希望能更長壽。余區長隨即致贈重陽敬老大禮，包括馬總統恭賀的郵政禮券、內政部金鎖片與臺中市敬老禮金、禮品，阿公也開心的話家常，並與區長一同在巷口散步，看到阿公身體還如此硬朗，區長讚賞是子女孝順及用心的照顧，表示每年都要來看看阿公，祝福陳添丁阿公活到20歲！讓陳添丁阿公倍感歡喜，謝謝大家這麼關懷老年人。民國前一年生的陳添丁阿公今年已經101歲，原以務農為業，直到七十多歲時不再耕作，才搬到現址與長子、媳婦同住，四代同堂，子女內外孫、曾孫加起來多達六十多人。

陳添丁阿公雖有些重聽但身體勇健依然，每天清晨5點起床外出散步走訪鄰居當運動，忌口生冷食物、不食肉，多吃魚、青菜，保持心胸開闊，就是這幾年陳添丁阿公養生方法，他說：希望每天能夠快樂過日子。陳阿公也以疼某出名，妻子尚未過世前，阿公每天早、晚都會推著輪椅帶阿嬤出來外面福德祠、涼亭散心，從不間斷，而且對老伴說話溫柔細語、照顧無微不至，左鄰右舍間傳為佳話，是該里的老寶貝、晚輩學習的榜樣。目前在家含飴弄孫，享受天倫之樂，陳阿公認為簡單、樸素就很幸福。

余區長接著拜訪大興里的百歲人瑞劉廣安先生，今年正好滿一百歲的劉先生雖有些行動不便，但健康狀況還不錯，一見到區長就熱情招呼，軍人出身，重視榮譽的劉阿公，收到總統致贈的敬老狀及禮券，開心的不得了，區長也親自為劉阿公戴上金鎖片，並送上臺中市敬老禮金1萬元及禮品，阿公精神奕奕的分享他年輕時出生入死、抗日剿匪的故事，區長直誇阿公氣色真好。上週六才過百歲生日的劉先生說，因自幼習武的關係，奠定了強健的體魄，6個兒子也都相當孝順並細心的照顧他，才有今天健康的身體，區長同意的說：人生最大的成就就是子女孝順，劉老先生還隨興的唱了二首家鄉曲，已經一百歲的高齡，劉先生唱起歌來仍中氣十足，聽的眾人鼓掌叫好。

劉廣安先生祖籍山東，熱愛武術，20餘歲即從軍報國，服務軍旅四十餘載，曾在各單位擔任過武術教官，並參加過多次武術大賽，曾於民國卅四年七月在貴州省全國運動大會中，贏得擊劍第一的殊榮，民國卅六年又獲得中量級國術摔跤及舉重、短兵等第一名，及中量級國術長兵第二名，由當時貴州省主席楊森並親自頒發獎狀與獎品，這些榮譽都是人生中光榮的回憶。60年代中校退伍後，過著深入簡出、平凡樸實的生活，他說自己是個虔誠的基督教徒，長期參與教會活動，聖經為生活上心靈寄託所在，平時喜好攝影、太極及爬山，曾以90歲的高齡登上黃山，目前因曾跌倒，致健康狀況不佳，余區長心疼的要家人好好照料。

太平有區內年紀最大、婚齡最久的人瑞夫妻：民國前1年出生的林樹藤與小他1歲的妻子林楊邁，兩人均滿百歲，於民國23年結婚，至今已78年，育有4子2女，家族子孫四代共一百多人，每年賀壽慶生都得席開十多桌才夠。夫妻兩一生務農，辛勤持家，林阿公除稍有重聽外，身體硬朗健談；林楊阿嬤因曾中風，不便行走，須仰賴輪椅，但神采奕奕，精神還不錯。與子孫四代同堂，互動良好，其樂融融。林楊邁女士今年正好滿一百歲，雖不便行走身體卻仍十分健康，喜愛楊麗花歌仔戲，在余區長親自送上總統府致贈祝賀的福壽康寧敬老狀，以及人瑞夫妻各一份金鎖片、敬老禮金及禮品的時候，阿嬤高興的握住區長的手直道謝謝，因為心情大好，還一直哼著屬於她自有風格的山歌呢。

林樹藤老先生從小接受日本教育，就讀當時台中公學校，因為父母兄長相繼過世，不得不放棄讀書，扛起家中重擔投身務農，並積極參與太平農會的運作，從小組長開始，一直做到常務監事，也藉著農作的獲利及儲蓄，擴展了林家的產業，直到70多歲才退休。林先生堅持以林家的家庭教育及日本公學校的欶語，來打拼及傳承，夫婦兩一再的勉勵子孫用台灣精神和三大恩（國恩、父母恩、先生恩）來計劃人生和做人做事，這正是台灣人一百年來的台灣味啊！

請教老人家們有沒有什麼養生之道，林老先生說：「呷飽、做工作，生活簡單就好」。兩位老人家一生勞動務農，生活單純、作息正常，從小很少看父母發脾氣、打小孩，晚輩煮什麼就吃什麼、不會挑食，三餐正常，最愛吃古早味小吃，尤其是肉圓。夫妻兩人無論歷經多麼困難的環境，一路相互扶持，在相處超過了70多年後，感情依然超甜蜜。