快樂學習 教部推書包減重

為讓孩童快樂學習、少壓力，教育部推動書包減重計畫，除了補助國中小購置置物櫃，也培養學生每天整理書包的習慣。 學齡期的學童骨骼可塑性大，加上肌肉發育不完全，若有不正常外力介入，可能造成脊柱側彎或肌肉、韌帶拉傷。教育部表示，書包超重不利脊柱發展，如雙肩書包易造成脊椎側彎、側背式書包則會導致肩膀骨骼變形，造成斜肩，甚至抑制身高發展。 為使學童骨骼正常發展，減少學童壓力源，教育部推動書包減重計畫，一方面補助公立國民小學購置低年級教室置物櫃，以改善學生學習環境，同時和親師合作，協助孩子養成整理書包的好習慣。 教育部表示，教師在放學前應叮嚀學生應確實整理書包，並提醒學生時常整理置物櫃，教導哪些物品適合放在置物櫃，並宣導書包過重對學生造成的影響；家長購買書包時也應考慮空書包重量，並叮嚀孩子整理書包，不攜帶不必要的物品到學校。 教育部也建議，老師和家長應協助學生養成每天自主整理書包、家中書桌與學校置物櫃的習慣，學習讓書包重量（含手提物品）低於體重的十二‧五%，同時安心使用學校設備，如將書放在班級置物櫃、使用學校飲水機等，而課外讀物不必都借回家，也可在圖書館閱讀，以減輕書包重量。