皮癢抓不停 擦乳液預防

中國時報【邱俐穎╱台北報導】 皮膚乾癢脫屑，甚至起一塊塊的紅疹，不少民眾一到冬天成了「乾妹妹」。皮膚科醫師表示，入冬以來皮膚乾癢患者明顯增加，比夏季暴增超過5成，要慎防冬季癢，別忘勤擦乳液，洗澡、洗手時熱水別太燙。 長庚醫院皮膚科主治醫師許仲瑤說，冬季癢其實是皮膚的一種過敏反應，當天氣過於乾冷，皮膚就容易敏感，背、小腿前側和手臂外側是常見的發生部位，輕則脫皮、紅癢，嚴重甚至皮膚整個皸裂，傷口還滲出組織液。 許仲瑤指出，皮膚容易乾癢的人到皮膚科就診，多開立類固醇藥膏，但單憑擦藥只能治標不能治本，根本之道還是要揪出造成皮膚乾癢的問題，從生活習慣改變，才能真正對症下藥。 首先，洗碗、洗澡時別用太熱的水，也要避免用清潔力過強的沐浴乳、洗水乳，以免洗掉過多皮脂，造成皮膚更乾。許仲瑤說，臨床有不少從事餐飲業的患者，因工作需頻繁洗菜、洗碗、擦桌子，造成皮膚整個紅腫、乾裂，洗碗可戴手套，減少碰水和接觸清潔劑的機會。 治療冬季癢，許仲瑤提醒，最重要的是勤擦乳液，可挑選油性、無香精的乳液、較不容易造成過敏；此外，擦乳液不限早晚，若覺得皮膚稍乾就可以擦拭，千萬別等到皮膚不舒服再擦。 寒冬也是泡湯的旺季，書田診所皮膚科雷射美容中心主任醫師徐嘉琪說，長時間接觸熱水會造成皮膚乾燥，下背部、大腿是好發部位。 徐嘉琪提醒，冬天泡湯最好以15分鐘為限，另洗完身體稍微擦乾時，就應立刻擦上乳液，才能將水分鎖在角質層內，減少冬季肌膚乾癢的機會。