老人常逛街 更長壽

據研究指出，頻繁的逛街能讓年長者們更長壽，即使不購物也行。 研究作者之一，現任國防大學公共衛生學系教授的李美旋指出，參與各種活動是年長者健康老化的關鍵因素，而逛街購物行為是老人主要的社會經濟活動之一。研究中以國民營養調查中一千八百四十一位六十五歲以上老人進行長達十年的追蹤，分析老人每周逛街購物頻率（從「每周少於一次」到「每天」）是否能夠預測日後死亡發生的機率，以瞭解逛街購物活動是否能夠減少老人的死亡風險。 研究發現，「每日逛街購物」的老人其死亡風險為「每周少於一次」的零點七三倍，降低了百分之二十七；若分別計算在不同性別中逛街購物活動對死亡的影響，「每日逛街購物」的老人相較於「每周少於一次」的老人，其死亡風險在男性減少了百分之二十八，在女性則減少了百分之二十三。 研究結果指出，高頻率的逛街購物活動確實和壽命的延長有關，然而長壽的關鍵並非購物或花錢，購物也並非老人逛街的主要目的；根據調查資料顯示，自我描述其財務狀況為「非常困難」比「還好」的老人更有可能每天逛街，這種現象也說明了老人的逛街購物行為並未受經濟條件所限制。 研究建議老人應盡可能多去逛街購物，透過逛街購物能獲得食物與營養的充足性和選擇多樣性、維持身體與心智功能的活躍、以及和社區頻繁互動等效益，都可能有助於老人維持健康與長壽，也不需要什麼花費。 這篇研究刊載在流行病學和社區衛生期刊（JournalofEpidemiologyandCommunityHealth）線上版。