血脂好壞指標 逾8成霧煞煞

調查發現，有近九民眾聽過血脂肪或膽固醇，但超過八成都是有聽沒有懂。千禧之愛健康基金會董事蔡克嵩昨日表示，因血脂異常而造成的心血管疾病與腦中風已是國人健康的心腹大患│每天有三十九人死亡，且心臟病、腦中風還高居十大死因第二、三名。 調查發現，有七○‧六%民眾聽過代謝症候群、有九七‧四%民眾聽過三高，但無法說出代謝症候群內含哪些指標者卻依然高達八十五%。調查發現，能回答出「壞的膽固醇」（因會造成血管硬化，故俗稱壞的膽固醇）是低密度脂蛋白膽固醇，及「好的膽固醇」（因能清除血管上的斑塊，故俗稱好的膽固醇）是高密度脂蛋白膽固醇的比例，也僅一成多（十三%及一一‧七%）；而能說出一般人總膽固醇應維持在200mg/dL標準值的雖勉強有二十二%，但三酸甘油酯在200mg/dL標準值卻只有五%。 脂動脈硬化學會理事長吳造中表示，壞的膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇，LDL-C）是動脈血管硬化最重要的原因之一。研究顯示，LDL-C每下降一%就能夠下降一%心血管疾病風險，若能將LDL-C降低五十%，更可降低三十五%中風風險；而好的膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇，HDL-C）則是血管中的清道夫，每增加一%就能下降一%的心血管疾病風險。而三酸甘油酯則是食物中脂肪的運輸工具，其濃度很容易受到飲食的影響，過高容易造成脂肪肝。