天氣溫差大 冬季憂鬱症增三成

台中一名四十歲女性，三月時，發現先生外遇，焦慮不安，接著失眠，甚至突然停經，連吃安眠藥都睡不著，求助中醫。醫師利用解鬱三寶：玫瑰、百合、蓮子入菜，進行食療，加上助眠三子：柏子仁、益智仁、酸棗仁中藥，治療一個多月，終於慢慢走出心結，可以一覺到天明。醫師提醒，天氣溫差大，容易誘發憂鬱症，應盡早治療。(寇世菁報導)

執業中醫王雅秀說，最近天氣溫差大，門診發現，因為氣候落差，冬季憂鬱症，暴增三成，提醒民眾，溫差大，恐會讓冬季失眠憂鬱伴隨而來，應儘早治療莫輕忽。王雅秀在門診中發現，憂鬱症患者在發病前，經常先經過一段時間的失眠期，一名四十歲的女性患者，三月間突然失去最要好的姊妹滔，處理完好朋友的喪事，接著發現丈夫有外遇，因情緒失調，壓力倍增，免疫力下降，罹患重感冒，卻沒有好好治療，緊接著開始失眠，吃安眠藥，甚且出現停經症狀，求助中醫時，已經出現憂鬱症狀。經過一個多月中藥調理後，總算能順利入睡，以樂觀正常的身心，面對自己的人生，目前患者正持續進行調理中。

醫師呼籲民眾不要輕忽失眠的症狀，必要時應儘早接受治療，避免釀成憂鬱症。王雅秀醫師建議憂鬱症患者，在冬天應保持規律生活作息，特別是睡眠時間的穩定。為的就是減少生理時鐘在季節轉換時的變動，以免因生理時鐘的變動，影響大腦中樞神經傳導系統與身體基本功能調節，進而惡化憂鬱症的病情。