作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年5月4日 上午12:11小女娃喝豆奶、豆漿，長大容易不孕？美國一項動物實驗發現，小鼠輸卵管即使短暫暴露於植物雌激素環境，小鼠長大成成鼠後，生殖能力也會大受影響。這項實驗是在模擬人類嬰兒食用豆奶、豆漿可能發生的情況。研究警告，家長最好少讓小女嬰、小女娃喝豆奶、豆漿，或含黃豆成份配方奶，以免小孩長大出現不孕症。
女胎兒在子宮階段若接觸雌激素化學物質，出生、長大也可能面臨不孕風險。研究認為，現在很多女性不孕症發生原因不明，很可能就是植物雌激素、環境雌激素所造成。研究成果已發表於最新一期「生殖生物學」期刊。
大豆中的異黃酮成分以金雀異黃酮（Genistein）占多數。美國國家環境健康科學研究院研究員溫蒂‧傑佛森過去就曾從動物實驗中發現，剛出生的母老鼠如果接觸金雀異黃酮，長大成鼠後，會完全無法生育。
這次研究團隊發現，新生老鼠若接觸金雀異黃酮，老鼠輸卵管黏膜免疫反應就會出現變化。當老鼠長大懷孕時，基因作用會干擾免疫系統，輸卵管就沒有辦法在胚胎著床前支援胚胎生長，老鼠生育能力便大大降低。
看完覺得
腹部、胃脹氣不是一種疾病，但卻會讓人全身都感到不對勁，甚至影響胃口食慾等等，如果發現不時會有脹氣的困擾，可以從頭檢視自己每天的飲食內容，美國《赫芬頓郵報》就列出了4大類容易脹氣食物，容易胃部不適的人須避免。
水是最適合人體的飲料，不僅零熱量，還可以促進身體新陳代謝、增加飽足感，進而減少零食攝取量，不管使用何種方法減肥，一定都會提到的就是要多喝水，不過喝水也要有方法，不是狂灌水就能達到瘦身效果，在對的時機喝對水，就能事半功倍，身材自然而然也跟著輕盈起來。
吃水果抗皺防老化？台安醫院營養師劉怡里指出，年過25就要開始準備「抗皺」，除可多攝取含膠原蛋白食物外，其中7種「美容水果」富含維生素A、C，具抗氧化功能，不僅可以養顏美容，同時可以緩解肌膚皺紋浮現，
擁有良好的睡眠品質，能幫助體內賀爾蒙正常作用，維持新陳代謝，要擁有良好的睡眠品質，夜間的飲食習慣相當重要，例如補充適量富含色胺酸、碳水化合物的食物可助眠，而過辣、刺激或高脂肪食物，或是睡前來根菸，恐會讓你失眠難入睡！
受到女性荷爾蒙分泌量逐漸減少的影響，約8成女性在停經前後會出現「更年期症候群」。為了緩解不適，許多女性補充大豆異黃酮等雌性激素，但苗栗大千醫院營養室營養師曾妙如提醒，維持身體健康不能只靠單一營養素，建議從天然食材中攝取均衡營養，
過去已有研究證實在芹菜、香菜中發現一種稱之為「芹菜素」的物質，可以抑制乳癌腫瘤細胞繁殖生長，不過芹菜、香菜都是味道較強烈的蔬菜，有不少人都無法接受此種味道，可改為飲用洋甘菊茶，當中也含有高含量「芹菜素」，幫助預防癌症，還有降血壓、助眠等功效。
