景氣下探憂無薪假、裁員 精神科就診爆增

景氣下探，無薪假捲土重來，職場精神健康亮起紅燈！臨床發現，九月開始，精神科就診量暴增兩成，醫師憂心，不少上班族擔心無薪假、怕被裁員，大量工作保飯碗，造成身心壓力大，甚至無法負荷，呼籲若發現自己壓力大到，無法紓壓，應該尋求專業協助，趕緊就醫。（陳奕華報導）

不景氣氣氛籠罩，上班族就怕飯碗不保！根據統計，全台放無薪假的廠商達四十多家、超過五千人次。令人憂心的是，不景氣已經讓職場出現集體憂鬱，精神科醫師觀察，今年9月至今，精神科的門診量大增2成，以上班族為主，男性居多，其中不少上班族因為怕被裁員，於是大量工作或加班，身心負荷沈重，因而出現憂鬱症，甚至出現自殺舉動，呼籲若出現憂鬱情緒，無法自行紓壓排解，務必盡早就醫。

耕莘醫院精神科醫師楊聰財說：「如果至少1週睡眠的障礙；其次，一直會覺得情緒是很焦慮或是很挫折，甚至這樣子因而讓你的作息混亂，甚至腦袋常常一直呈現負面的想法、甚至有自殺的陰影，就應該早點就醫。」

面對憂鬱，醫師建議，身心理都要照顧好，包含睡得好、飲食正常、維持運動，至於心理上，抱持正面思考，並與親友保持聯繫，以度過景氣低迷期。