《炎熱缺水恐增腦中風》天熱 心腦血管症病患多喝水

新光醫院急診科主任醫師王宗倫表示，包括缺血性心血管疾病、中風、高血壓等容易造成脫水的高危險群病患，一定要多補充水分，避免中暑引發重症。 王宗倫指出，因這兩周北部地區天氣炎熱，急診中心也出現慢性疾病患者因中暑產生身體不適的情形。他提醒，若本身有心腦血管病史的民眾，應該多加補充水分。當發現有意識不清的熱衰竭現象，應儘速至陰涼處休息補充冷水，或打開電風扇讓空氣流通，若初步處理後仍未好轉，則應儘速就醫。 王宗倫解釋，隨著氣溫逐漸升高，體溫的調節主要靠汗液的蒸發來散熱。夏季氣溫高，有心腦血管病史者，體質相對較差，出汗多體內水分蒸發快，血液迴圈不良，造成血容量不足、血壓易升高。再加上在高溫環境下，容易使血壓突然升高，因而誘發腦溢血等心腦血管疾病重症。 王宗倫提醒，夏季飲食要清淡，不要吃過分油膩的食物，鍛煉身體時也要避免暴曬出汗過多，同時要儘量減少負面情緒對心臟的刺激。另外，溫差也是心腦血管病的誘因。不少心腦血管病患者家中空調設置過低，出入室內外時，溫差過大亦很容易誘發心腦血管疾病重症產生。