新頭殼newtalk 2012.1.21 洪聖斐/編譯報導
英國布里斯托大學(University of Bristol)的「90後孩童研究計畫」發現，大量攝取維他命D的孩子們罹患憂鬱症的風險比攝取不足者少10%。
這項研究針對2千7百名孩童進行研究，在他們9歲和13歲時分別檢測他們的維他命D攝取量。結果發現，攝取維他命D太少者，比較可能出現憂鬱症的病徵；攝取較多維他命D者，在青少年時期的憂鬱症病徵也會減少。
維他命D主要是靠曬太陽來獲得，也可以藉由富含油脂的魚類（例如鮪魚）來加以補充。
這項研究還針對維他命D2和D3加以調查，結果發現維他命D3與抗憂鬱症的相關性最大。
（圖片來源：達志影像/路透社）
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46歲女星楊謹華登上大陸實境秀《乘風2024》（浪姐5），初舞台嗨唱張惠妹的〈一個人跳舞〉，唱跳實力獲得不少好評，她在大陸的人氣也因此水漲船高，近日網上瘋傳一段她收工的影片，粉絲等她到深夜，並狂喊楊謹華「媽咪」，釣出她本人搞笑回應。
5天比完5個項目，陳羿岑用接力彎道超車，為臺中市萬和國中拿下國女4X400公尺金牌完美作結，雖然賽後她達到體力上限，雙腳一度無力邁步，但還是為自己開「五金行」感到超開心，「很感動，我要感謝教練，再來是我最喜歡的隊友，還有支持我的爸爸媽媽。」 年僅13歲的陳羿岑先是打破徐佩菁高懸32年的U20全國紀錄，本屆用400公尺開張金牌庫，接著4X100公尺混合接力、4X400公尺混合接力也陸續進補，今天她先在200公尺輕鬆到手，最後國女4X400公尺接力，她接到棒時前面還有2名跑者，結果入彎後加速追趕，出彎時已經逆轉並狠甩追兵。 「希望幫她們追過去。」陳羿岑賽後直言就是要挺隊友。這3場接力賽，她都是擔任最後棒次，笑稱自己喜歡壓軸超車的感覺，「這樣跑更快。」 從去年全中運一金一銅，如今躍升為「五金后」，陳羿岑認為每面金牌都印象深刻，但最刺激是接力，「因為是團隊的，有競爭感。」今天用24.64秒收到的200公尺金牌，是她最有信心到手的一面，其他項目也都有一定把握，不過明年全中運是否繼續挑戰五金會再考慮，「今天比完這趟已經是極限了。」 200公尺輕鬆封后，會不會考慮加項100公尺？國中二年級的陳羿岑表
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