解決老人失眠 鎮靜安眠藥是終極招

在治療老年人失眠問題，用藥應該特別謹慎。家庭醫學科醫師劉鎮嘉表示，如果家中老年人經常失眠，建議可先從改善睡眠衛生著手，如果仍無法解決老人家睡眠問題，在排除其他因素後，最後才可能考慮使用藥物治療。 劉醫師指出，治療老年人失眠症必須小心使用鎮靜安眠類藥物，特別是針對患者有肝腎功能異常的情況，或是已經接受多重藥物治療的情況時更應慎用藥物，但治療時找出病因，然後對症下藥，才是真正能夠解決失眠問題的辦法。 劉醫師指出，如果老年人有失眠情形卻不加以治療，嚴重者不但會造成身體上的壓力，同時精神不適也可能會增加日常生活中的風險。以目前醫學進步而言，只要按照專業醫師指示服用，不要隨便增減藥物劑量，同時注意藥物可能的副作用，這樣一來，就可以安心的使用藥物，讓睡眠品質得以提升。 有些人認為，喝酒可以助眠，有些老年人就常有睡前喝酒的習慣。不過，醫師強調，剛開始可能有效，但長期飲用的結果可能會有早醒、宿醉、頭痛等問題，加上酒精必須由肝臟代謝掉，若還同時使用安眠藥或其他藥物，還可能會產生交互作用而增加副作用的風險，所以應避免喝酒。如果老年人有嚴重的失眠問題發生時，可至醫療院所進行診治。