連假開車低血糖 立吞3至5顆方糖

中秋假期出遊，最怕開車塞在高速公路上，駕駛與車上乘客不但上廁所成問題，如果有糖尿病史的人，更要小心，恐因錯過進食時間加上藥物的作用，而出現無力、手顫、冒冷汗、頭昏，以及辨別能力下降等低血糖情況，將有可能因此造成意外，危險性與酒駕不相上下。

據調查研究顯示，第二型糖尿病患如發生低血糖情況，發生車禍風險將提高39%，過去國外文獻統計有50%以上的第二型糖尿病患者服用的是磺醯尿素類(Sulfonylurea)藥物，也有調查指出約19%的磺醯尿素類服用者曾出現低血糖現象。
低血糖症狀發作 應急先補充糖份
中華民國糖尿病學會副秘書長、台中榮總新陳代謝科醫師李奕德醫師提醒表示，長途旅遊最怕塞車，無法定時吃食物，建議有糖尿病的患者應該在車內放置一些糖類食物或零食，如果錯過進餐時間，必需立即吃15 克的糖，相當於3~5顆方糖；或是喝半杯市售的柳橙汁或蘋果汁約120cc，採取救急的方式補充糖份，避免出現低血糖的後遺症。
如果駕友服用易產生低血糖的藥物時，30分鐘內一定要進食，如怕忘記，謹記無進食就不用藥，以預防低血糖情況發生。降血糖藥物分成很多種，必需依患者的病症情況予以調整服用，尤其有的藥物會出現低血糖的副作用，患者更應該避免服用到會增加胰島素分泌，使血糖降低的藥物。所以，有關服用藥物的安全性，一定要向醫師諮詢。

糖尿病用藥防低血糖 先諮詢醫師
目前部分調控血糖的路徑已發現，在腸細胞內的腸泌胰素可藉由抑制昇糖素的釋放，以及增加胰島素分泌，使血糖降低。DPP-4抑制劑是一種藉由抑制DPP-4酵素增加腸泌素的濃度，幫助血糖控制的口服降血糖藥物。根據臨床研究顯示，可控制血糖，使低血糖的發生率減少50%~70%。除此之外，目前已有可與胰島素合併使用的降血糖藥物如Sitagliptin，可減少病患胰島素劑量。
糖尿病患防低血糖 6點注意
糖尿病患應該注意預防低血糖，可以透過以下方法來預防：
1.正確使用胰島素以及降血糖藥，當胰島素注射過多，或口服降血糖藥的時候，很容易導致低血糖症狀，此時要根據病情及時調整藥物劑量。
2.運動對於糖尿病治療扮演重要角色，但是應該避免劇烈運動，小心很可能導致患者出現低血糖。因此，劇烈運動或體力活動增加時，應及時加餐，或酌量減少胰島素用量。
3.糖尿病患應注意保持規律的生活。

4.糖尿病患應該注意飲食的總量和進食時間，補充每日所需的攝食量。一日至少進食三餐，易出現低血糖或病情不穩定時，應在三次正餐之間增添2~3次加餐。
5.糖尿病患外出時注意隨身攜帶一些糖類零食、餅乾與急救卡片。
6.糖尿病患養成定期自我血糖的檢測，應該注意睡前的血糖監測。
【醫師小叮嚀】：
民眾用藥前必需主動找醫師諮詢，正確認識及選擇降血糖藥物，並且三餐定時才能避免發生低血糖危機，並且降低意外風險，全家出遊才能平平安安！

★《運將最怕》突然低血糖發作

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