選前焦慮選後憂鬱！鬱悶、失眠求診增三成

選後成為幾家歡樂幾家愁局面，因為失眠、鬱悶而到醫院精神科求診大增三成，醫師提醒，若是情緒低落甚至影響飲食與精神，朝過兩週不見改善，務必尋求專業協助，否則容易導致憂鬱症發生。（陳奕華報導）

大選落幕，不過「幾家歡樂幾家愁」的情緒也反應在精神科門診中，臨床觀察，許多民眾因為心情鬱悶、吃不好、睡不著前來求診，尤其北部近來陰雨綿綿、日照少，選舉結果加上天氣因素，這類患者大增三成。

新店耕莘醫院精神科專科醫師楊聰財說：「從週六開始，接著很多畫面一直重複，我相信對於落選這一方選民，會有一定的震盪期、低落期，最近另外一個比較不利因素，特別北區，天氣陰、太陽少又下雨，會降低人的活動量，會讓人容易覺得悶悶、鬱卒的感覺，這一些東西湊在一起，造成人的心理容易覺得不快樂。」

醫師提醒，要是受到選舉影響，心情低落者，應避免重複收看相關政論節目、敗選感言以及相關報導，而沉浸在憂傷情緒中，呼籲應該正面思考，維持「能吃、能睡、能動、能笑」維持身心健康的四根柱，畢竟「留的青山在、不怕沒柴燒」，此外，最要注意緊接而來的過年長假，根據往年經驗，有些人可以藉此沈澱心情、透過親友團聚抒發壓力，不過也有不少人在酒酣耳熱之際，因為選舉話題，一言不合吵起來甚至打起來，提醒要是這類鬱悶、憂鬱的情緒超過兩週仍然無法恢復，甚至影響到作息與飲食，應該盡早尋求專業協助。