拒絕腦中風　籲民少油、少肉、多運動

7日是台灣腦中風日，為提升民眾的瞭解與認知，縣府與台灣腦中風學會舉辦「Lohas～中風say no」，現場除提供免費中風健康檢查，同時教導民眾如何預防腦中風及基本救命術，讓大家擁抱健康、打擊三高，縣長楊秋興也呼籲大眾，少油、少肉、多蔬果、多運動，疾病不上身。

根據衛生署今年公佈數據顯示，腦血管疾病高居65歲以上老人十大死因第一位，全台十大死因第二位、更是耗用健保資源的前三名。因國人生活型態與飲食習慣的改變，加上三高（高血壓、高血糖、高血脂）人口日益增加，台灣每年約有一萬七千人因中風導致日常生活失能，更為醫療與經濟帶來重大負擔。

為推廣民眾腦中風的保健觀念，縣府與台灣腦中風學會7日上午於縣府廣場共同舉辦「台灣腦中風日─Lohas～中風say no」，由縣長楊秋興、台灣腦中風學會理事長關皚麗擔任健康代言人，帶領民眾「打擊三高、遠離中風」。活動則以熱舞開場，帶大家舞動健康，並由一群牙齒兒童帶來「寶貝你刷牙了嗎？」音樂劇，說明刷牙重要性。

楊秋興表示，現代人飲食精緻、生活忙碌又缺乏運動，容易造成血管阻塞，尤其冬天一來，更易發生腦中風，人生就由彩色變成黑白，造成家庭及醫療負擔，維護健康身體非常重要，縣府推動全民健康，愛爬山的他鼓勵大家多運動，同時少油、少肉、每日五蔬果，擁有健康生活，才是全家人的幸福。

關皚麗指出，腦中風與三高有極大關連，腦中風症狀包括嘴歪眼斜、意識模糊、語言障礙、感覺異常、肢體無力、吞嚥困難等，大部分可從飲食控制、規律運動、體重控制、戒煙戒酒等方面來預防，若發生腦中風時，呼籲民眾請勿立即給予降血壓藥物及餵食食物、應立即解開緊身衣物、將麻痺一側朝上側臥，並迅速撥打119送往醫院，把握救命黃金期。