今日立冬 好天氣持續至下週二

今天(7日)是農曆12節氣中的立冬，不過全台灣各地都是晴朗的好天氣，氣象局表示，這樣的天氣型態會一直持續到下週二，北方鋒面南下後，高溫會降低大約五度，不過影響大概只會持續兩到三天，又會恢復炎熱的天氣。

太陽高掛，還不到中午，台北市氣溫就已經飆到28度，路上民眾穿著短袖還拼命遮陽，看起來就像夏天，而全台灣各地都是晴朗炎熱的天氣，氣象局表示，這樣的天氣型態還會持續到下週二。

雖然天氣要到下週才會變涼，不過今天(7日)已經是農曆12節氣中的立冬了，民間習俗也都是從這個時候開始進補，不過營養師提醒，部分疾病族群，不適合進補。

營養師說，其實現代人平常就攝取許多肉類，因此進補時要注意不要吃太多肉，也要攝取足量的蔬菜，飲食才會均衡。