http://tw.news.yahoo.com/beauty/ 瀏覽 Yahoo!奇摩新聞上的最新美容養生頭條新聞。尋找最新新聞報導，包括美容養生頭條新聞、相關分析與意見、照片等。 zh-Hant-TW Copyright (c) 2013 Yahoo! Inc. All rights reserved Sun, 26 May 2013 08:38:00 +0800 5 http://tw.news.yahoo.com/beauty/ http://l.yimg.com/os/mit/media/m/index/img/Yahoo_logo_zh-Hant-TW.gif <p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E5%B0%8D%E4%BB%98%E5%A4%8F%E6%97%A5%E6%B2%B9%E7%97%98%E8%87%89-%E4%B8%AD%E9%86%AB-%E5%85%A7%E6%9C%8D%E5%A4%96%E6%95%B7%E5%8F%AF%E7%B4%93%E7%B7%A9-003800606.html"><img src="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/tsssHJ7RE6MOXuh998s95g--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/healthnews.tw/1369210814573223449.jpg" width="130" height="86" alt="對付夏日油痘臉　中醫：內服外敷可紓緩" align="left" title="對付夏日油痘臉　中醫：內服外敷可紓緩" border="0" /></a>青春痘、脂漏性皮膚炎等都是夏天容易誘發的症狀，尤其多發生於皮膚分泌油脂過多的地方；中醫師指出，民眾可透過 ...</p><br clear="all"/>http://tw.news.yahoo.com/%E5%B0%8D%E4%BB%98%E5%A4%8F%E6%97%A5%E6%B2%B9%E7%97%98%E8%87%89-%E4%B8%AD%E9%86%AB-%E5%85%A7%E6%9C%8D%E5%A4%96%E6%95%B7%E5%8F%AF%E7%B4%93%E7%B7%A9-003800606.htmlSun, 26 May 2013 08:38:00 +0800健康醫療網%E5%B0%8D%E4%BB%98%E5%A4%8F%E6%97%A5%E6%B2%B9%E7%97%98%E8%87%89-%E4%B8%AD%E9%86%AB-%E5%85%A7%E6%9C%8D%E5%A4%96%E6%95%B7%E5%8F%AF%E7%B4%93%E7%B7%A9-003800606<p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E5%B0%8D%E4%BB%98%E5%A4%8F%E6%97%A5%E6%B2%B9%E7%97%98%E8%87%89-%E4%B8%AD%E9%86%AB-%E5%85%A7%E6%9C%8D%E5%A4%96%E6%95%B7%E5%8F%AF%E7%B4%93%E7%B7%A9-003800606.html"><img src="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/tsssHJ7RE6MOXuh998s95g--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/healthnews.tw/1369210814573223449.jpg" width="130" height="86" alt="對付夏日油痘臉　中醫：內服外敷可紓緩" align="left" title="對付夏日油痘臉　中醫：內服外敷可紓緩" border="0" /></a>青春痘、脂漏性皮膚炎等都是夏天容易誘發的症狀，尤其多發生於皮膚分泌油脂過多的地方；中醫師指出，民眾可透過 ...</p><br clear="all"/><p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E6%89%93%E9%80%A0%E6%8A%97%E8%80%81%E7%BE%8E%E8%82%8C-%E5%90%83%E5%B0%8D5%E7%A8%AE%E9%BB%91%E8%89%B2%E9%A3%9F%E7%89%A9-011207322.html"><img 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/></a>國泰醫院皮膚科主治醫師吳光瀅表示，據分析各項抗氧化成份後的功效後，維他命E是最便宜有效的抗氧化物，而黑棗則榮登抗氧化食物寶座！中醫師張文馨也提到，黑棗屬黑色食物，中醫認為腎主黑，多補充黑色食物能有補腎與養胃的功效，經常食用也可以幫助女性補氣養血。</p><br clear="all"/>http://tw.news.yahoo.com/%E7%BE%8E%E7%99%BD%E8%B6%85%E7%B4%9A%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E9%BB%91%E6%A3%97%E6%8A%97%E6%B0%A7%E5%8C%96%E5%86%A0%E8%BB%8D-025610912.htmlSun, 26 May 2013 10:56:10 +0800華人健康網%E7%BE%8E%E7%99%BD%E8%B6%85%E7%B4%9A%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E9%BB%91%E6%A3%97%E6%8A%97%E6%B0%A7%E5%8C%96%E5%86%A0%E8%BB%8D-025610912<p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E7%BE%8E%E7%99%BD%E8%B6%85%E7%B4%9A%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E9%BB%91%E6%A3%97%E6%8A%97%E6%B0%A7%E5%8C%96%E5%86%A0%E8%BB%8D-025610912.html"><img src="http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/bc1jE6ZCUSb4TCX1c8R9qg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/top1health.tw/34831.jpg" width="130" height="86" alt="黑棗（Prune）具有非常卓越的抗氧化效果，說是美白超級食物一點不為過。（圖片／取材自維基百科）" align="left" title="黑棗（Prune）具有非常卓越的抗氧化效果，說是美白超級食物一點不為過。（圖片／取材自維基百科）" border="0" /></a>國泰醫院皮膚科主治醫師吳光瀅表示，據分析各項抗氧化成份後的功效後，維他命E是最便宜有效的抗氧化物，而黑棗則榮登抗氧化食物寶座！中醫師張文馨也提到，黑棗屬黑色食物，中醫認為腎主黑，多補充黑色食物能有補腎與養胃的功效，經常食用也可以幫助女性補氣養血。</p><br clear="all"/><p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E9%99%B8%E5%AE%A2%E4%BE%86%E5%8F%B0%E6%8B%9A%E9%86%AB%E7%BE%8E-%E8%A1%9B%E7%BD%B2-%E8%A8%BA%E6%89%80%E9%83%A8%E5%88%86%E6%9C%AA%E5%AE%9A-034549063.html"><img src="http://l2.yimg.com/bt/api/res/1.2/M6Bzk1z1swrajPVLLlhJCg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/cna/20111001001033M.jpg" width="130" height="86" alt="美問題生蠔 衛生署：未進口." align="left" title="美問題生蠔 衛生署：未進口." border="0" /></a>儘管醫美診所也想開拓陸客商機，不過，衛生署立場保守，衛生署醫事處處長許銘能表示，相關政策還再討論當中，如果沒有 ...</p><br clear="all"/>http://tw.news.yahoo.com/%E9%99%B8%E5%AE%A2%E4%BE%86%E5%8F%B0%E6%8B%9A%E9%86%AB%E7%BE%8E-%E8%A1%9B%E7%BD%B2-%E8%A8%BA%E6%89%80%E9%83%A8%E5%88%86%E6%9C%AA%E5%AE%9A-034549063.htmlSat, 25 May 2013 11:45:49 +0800中廣新聞網%E9%99%B8%E5%AE%A2%E4%BE%86%E5%8F%B0%E6%8B%9A%E9%86%AB%E7%BE%8E-%E8%A1%9B%E7%BD%B2-%E8%A8%BA%E6%89%80%E9%83%A8%E5%88%86%E6%9C%AA%E5%AE%9A-034549063<p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E9%99%B8%E5%AE%A2%E4%BE%86%E5%8F%B0%E6%8B%9A%E9%86%AB%E7%BE%8E-%E8%A1%9B%E7%BD%B2-%E8%A8%BA%E6%89%80%E9%83%A8%E5%88%86%E6%9C%AA%E5%AE%9A-034549063.html"><img src="http://l2.yimg.com/bt/api/res/1.2/M6Bzk1z1swrajPVLLlhJCg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/cna/20111001001033M.jpg" width="130" height="86" alt="美問題生蠔 衛生署：未進口." align="left" title="美問題生蠔 衛生署：未進口." border="0" /></a>儘管醫美診所也想開拓陸客商機，不過，衛生署立場保守，衛生署醫事處處長許銘能表示，相關政策還再討論當中，如果沒有 ...</p><br clear="all"/><p><a href="http://tw.news.yahoo.com/10%E5%80%8B%E5%A3%9E%E7%BF%92%E6%85%A3-%E7%95%B6%E5%BF%83%E9%A0%AD%E9%AB%AE%E6%8E%89%E4%B8%8D%E5%81%9C-040606408.html"><img 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/></a>中醫師張文馨表示，想要擁有亮白逆齡的無瑕美肌，除了平常防曬要做好，中醫認為養腎相當重要。平常可多攝取補腎滋陰養血的食材，如準備銀耳、山藥、蓮子、枸杞、紅棗等食材自己煮一碗滋腎美白淡斑甜湯，對抗老美白相當有幫助。</p><br clear="all"/>http://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B3%E4%B8%AD%E9%86%AB%E6%8A%97%E8%80%81%E7%A7%98%E6%96%B9-%E6%BB%8B%E8%85%8E%E7%BE%8E%E7%99%BD%E6%B7%A1%E6%96%91%E7%94%9C%E6%B9%AF-023206459.htmlSat, 25 May 2013 10:32:06 +0800華人健康網%E5%A5%B3%E4%B8%AD%E9%86%AB%E6%8A%97%E8%80%81%E7%A7%98%E6%96%B9-%E6%BB%8B%E8%85%8E%E7%BE%8E%E7%99%BD%E6%B7%A1%E6%96%91%E7%94%9C%E6%B9%AF-023206459<p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B3%E4%B8%AD%E9%86%AB%E6%8A%97%E8%80%81%E7%A7%98%E6%96%B9-%E6%BB%8B%E8%85%8E%E7%BE%8E%E7%99%BD%E6%B7%A1%E6%96%91%E7%94%9C%E6%B9%AF-023206459.html"><img src="http://l2.yimg.com/bt/api/res/1.2/WWPFgL_ufccgj0s5D5uMNw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/top1health.tw/34814.jpg" width="130" height="86" alt="準備銀耳、山藥、蓮子、枸杞、紅棗等食材自己煮一碗滋腎美白淡斑甜湯，對抗老美白相當有幫助。（圖片提供／張文馨醫師）" align="left" title="準備銀耳、山藥、蓮子、枸杞、紅棗等食材自己煮一碗滋腎美白淡斑甜湯，對抗老美白相當有幫助。（圖片提供／張文馨醫師）" border="0" /></a>中醫師張文馨表示，想要擁有亮白逆齡的無瑕美肌，除了平常防曬要做好，中醫認為養腎相當重要。平常可多攝取補腎滋陰養血的食材，如準備銀耳、山藥、蓮子、枸杞、紅棗等食材自己煮一碗滋腎美白淡斑甜湯，對抗老美白相當有幫助。</p><br clear="all"/>（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）依行政院衛生署國民健康局101年調查顯示，全國58.0％女性不瞭解健康的腰圍標準為不超過80公分（31.5吋） ...http://tw.news.yahoo.com/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%94%9F%E6%B4%BB%E5%8A%A0%E6%B8%9B%E6%B3%95-%E7%98%A6%E8%BA%AB%E7%A9%BF%E8%A1%A3%E4%B8%8D%E5%86%8D%E5%8D%A1-012000195.htmlSat, 25 May 2013 09:20:00 +0800優活健康網%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%94%9F%E6%B4%BB%E5%8A%A0%E6%B8%9B%E6%B3%95-%E7%98%A6%E8%BA%AB%E7%A9%BF%E8%A1%A3%E4%B8%8D%E5%86%8D%E5%8D%A1-012000195（中央社記者曾盈瑜台北25日電）衛生署今天說，醫策會的美容醫學品質認證經衛署同意，目前共15家申請認證。通過者將公告在衛署網站，「一定相對安全」 ...http://tw.news.yahoo.com/%E9%86%AB%E7%AD%96%E6%9C%83%E9%86%AB%E7%BE%8E%E8%AA%8D%E8%AD%89-%E8%A1%9B%E7%BD%B2%E6%8E%9B%E4%BF%9D%E8%AD%89-045613311.htmlSat, 25 May 2013 12:56:13 +0800中央社%E9%86%AB%E7%AD%96%E6%9C%83%E9%86%AB%E7%BE%8E%E8%AA%8D%E8%AD%89-%E8%A1%9B%E7%BD%B2%E6%8E%9B%E4%BF%9D%E8%AD%89-045613311<p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E5%A4%8F%E5%A4%A9%E9%98%B2%E6%9B%AC%E6%B2%92%E5%81%9A%E5%A5%BD-%E5%B0%8F%E5%BF%83-%E5%85%89%E8%80%81%E5%8C%96-021800035.html"><img src="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/j03YN.DujG4zzoWO0CUEyw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/healthnews.tw/1369388829348853163.jpg" width="130" height="86" alt="夏天防曬沒做好　小心「光老化」" align="left" title="夏天防曬沒做好　小心「光老化」" border="0" /></a>夏天享受陽光同時，小心沒做好防曬，陽光在肌膚留下難以去除的「吻痕」！皮膚科醫師指出，陽光中的UVA是皮膚出現斑點、細紋等 ...</p><br clear="all"/>http://tw.news.yahoo.com/%E5%A4%8F%E5%A4%A9%E9%98%B2%E6%9B%AC%E6%B2%92%E5%81%9A%E5%A5%BD-%E5%B0%8F%E5%BF%83-%E5%85%89%E8%80%81%E5%8C%96-021800035.htmlSat, 25 May 2013 10:18:00 +0800健康醫療網%E5%A4%8F%E5%A4%A9%E9%98%B2%E6%9B%AC%E6%B2%92%E5%81%9A%E5%A5%BD-%E5%B0%8F%E5%BF%83-%E5%85%89%E8%80%81%E5%8C%96-021800035<p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E5%A4%8F%E5%A4%A9%E9%98%B2%E6%9B%AC%E6%B2%92%E5%81%9A%E5%A5%BD-%E5%B0%8F%E5%BF%83-%E5%85%89%E8%80%81%E5%8C%96-021800035.html"><img src="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/j03YN.DujG4zzoWO0CUEyw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/healthnews.tw/1369388829348853163.jpg" width="130" height="86" alt="夏天防曬沒做好　小心「光老化」" align="left" title="夏天防曬沒做好　小心「光老化」" border="0" /></a>夏天享受陽光同時，小心沒做好防曬，陽光在肌膚留下難以去除的「吻痕」！皮膚科醫師指出，陽光中的UVA是皮膚出現斑點、細紋等 ...</p><br clear="all"/><p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E7%94%9F%E8%96%91%E5%91%B3%E8%BE%9B%E5%BE%AE%E6%BA%AB-%E6%9C%89%E5%8A%A9%E6%94%B9%E5%96%84%E5%98%94%E5%90%90%E7%97%87%E7%8B%80-031500422.html"><img src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/gWIEULm6Y37Cnnu4NBRFzg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/healthnews.tw/1369217047308069559.jpg" width="130" height="86" alt="生薑味辛微溫　有助改善嘔吐症狀" align="left" title="生薑味辛微溫　有助改善嘔吐症狀" border="0" /></a>（健康醫療網／林宜慧報導）許多疾病都會出現嘔吐等症狀，這時其實可透過味辛且微溫的生薑治療，有助於紓緩症狀；中醫師高宗成指出，生薑藥可用於嘔吐腹急 ...</p><br clear="all"/>http://tw.news.yahoo.com/%E7%94%9F%E8%96%91%E5%91%B3%E8%BE%9B%E5%BE%AE%E6%BA%AB-%E6%9C%89%E5%8A%A9%E6%94%B9%E5%96%84%E5%98%94%E5%90%90%E7%97%87%E7%8B%80-031500422.htmlSat, 25 May 2013 11:15:00 +0800健康醫療網%E7%94%9F%E8%96%91%E5%91%B3%E8%BE%9B%E5%BE%AE%E6%BA%AB-%E6%9C%89%E5%8A%A9%E6%94%B9%E5%96%84%E5%98%94%E5%90%90%E7%97%87%E7%8B%80-031500422<p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E7%94%9F%E8%96%91%E5%91%B3%E8%BE%9B%E5%BE%AE%E6%BA%AB-%E6%9C%89%E5%8A%A9%E6%94%B9%E5%96%84%E5%98%94%E5%90%90%E7%97%87%E7%8B%80-031500422.html"><img src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/gWIEULm6Y37Cnnu4NBRFzg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/healthnews.tw/1369217047308069559.jpg" width="130" height="86" alt="生薑味辛微溫　有助改善嘔吐症狀" align="left" title="生薑味辛微溫　有助改善嘔吐症狀" border="0" /></a>（健康醫療網／林宜慧報導）許多疾病都會出現嘔吐等症狀，這時其實可透過味辛且微溫的生薑治療，有助於紓緩症狀；中醫師高宗成指出，生薑藥可用於嘔吐腹急 ...</p><br clear="all"/><p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E5%AD%A9%E5%AD%90%E5%98%B4%E7%A0%B4%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83-%E5%B7%A7%E5%90%83%E8%A5%BF%E7%93%9C%E5%A5%87%E7%95%B0%E6%9E%9C-085607746.html"><img src="http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/RL306NUGUOLiIN7yzo4G9w--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/top1health.tw/34785.jpg" width="130" height="86" alt="幼兒嘴破不舒服，不妨適度給予一些涼性蔬果，如西瓜、奇異果、小黃瓜等。（攝影／黃志文）" align="left" title="幼兒嘴破不舒服，不妨適度給予一些涼性蔬果，如西瓜、奇異果、小黃瓜等。（攝影／黃志文）" border="0" /></a>營養師趙函穎表示，遇到輕微嘴破的情況，可以食用涼性的食物，對於降火氣很有幫助，首先要選擇含水量高、富含鉀離子，以及 ...</p><br clear="all"/>http://tw.news.yahoo.com/%E5%AD%A9%E5%AD%90%E5%98%B4%E7%A0%B4%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83-%E5%B7%A7%E5%90%83%E8%A5%BF%E7%93%9C%E5%A5%87%E7%95%B0%E6%9E%9C-085607746.htmlFri, 24 May 2013 16:56:07 +0800華人健康網%E5%AD%A9%E5%AD%90%E5%98%B4%E7%A0%B4%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83-%E5%B7%A7%E5%90%83%E8%A5%BF%E7%93%9C%E5%A5%87%E7%95%B0%E6%9E%9C-085607746<p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E5%AD%A9%E5%AD%90%E5%98%B4%E7%A0%B4%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83-%E5%B7%A7%E5%90%83%E8%A5%BF%E7%93%9C%E5%A5%87%E7%95%B0%E6%9E%9C-085607746.html"><img src="http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/RL306NUGUOLiIN7yzo4G9w--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/top1health.tw/34785.jpg" width="130" height="86" alt="幼兒嘴破不舒服，不妨適度給予一些涼性蔬果，如西瓜、奇異果、小黃瓜等。（攝影／黃志文）" align="left" title="幼兒嘴破不舒服，不妨適度給予一些涼性蔬果，如西瓜、奇異果、小黃瓜等。（攝影／黃志文）" border="0" /></a>營養師趙函穎表示，遇到輕微嘴破的情況，可以食用涼性的食物，對於降火氣很有幫助，首先要選擇含水量高、富含鉀離子，以及 ...</p><br clear="all"/><p><a href="http://tw.news.yahoo.com/4%E5%A4%A7%E8%84%B9%E6%B0%A3%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E8%8A%B1%E6%A4%B0%E8%8F%9C%E5%88%A5%E5%90%83%E5%A4%AA%E5%A4%9A-083608798.html"><img src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/0z7nHzD5y.BJxoObdDwmQA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/top1health.tw/34769.jpg" width="130" height="86" alt="花椰菜屬於十字花科植物，含有特殊成分會阻礙消化，導致胃脹氣。（攝影／黃志文）" align="left" title="花椰菜屬於十字花科植物，含有特殊成分會阻礙消化，導致胃脹氣。（攝影／黃志文）" border="0" /></a>腹部、胃脹氣不是一種疾病，但卻會讓人全身都感到不對勁，甚至影響胃口食慾等等，如果發現不時會有脹氣的困擾，可以從頭檢視自己每天的飲食內容，美國《赫芬頓郵報》就列出了4大類容易脹氣食物，容易胃部不適的人須避免。</p><br clear="all"/>http://tw.news.yahoo.com/4%E5%A4%A7%E8%84%B9%E6%B0%A3%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E8%8A%B1%E6%A4%B0%E8%8F%9C%E5%88%A5%E5%90%83%E5%A4%AA%E5%A4%9A-083608798.htmlFri, 24 May 2013 16:36:08 +0800華人健康網4%E5%A4%A7%E8%84%B9%E6%B0%A3%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E8%8A%B1%E6%A4%B0%E8%8F%9C%E5%88%A5%E5%90%83%E5%A4%AA%E5%A4%9A-083608798<p><a href="http://tw.news.yahoo.com/4%E5%A4%A7%E8%84%B9%E6%B0%A3%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E8%8A%B1%E6%A4%B0%E8%8F%9C%E5%88%A5%E5%90%83%E5%A4%AA%E5%A4%9A-083608798.html"><img 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/></a>營養師趙函穎表示，家中幼兒便秘，宜採取食物療法，比較不會留下後遺症。其實，選擇高纖維質的蔬菜與水果，是最好的「腸道清道夫」，而且適量攝取天然無負擔的蔬果，不僅能解決幼兒便秘問題，還能增強抵抗力。</p><br clear="all"/>http://tw.news.yahoo.com/%E5%AD%A9%E5%AD%90%E4%BE%BF%E7%A7%98%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83-%E6%B5%B7%E5%B8%B6%E8%8F%87%E9%A1%9E%E8%81%B0%E6%98%8E%E5%90%83-094204157.htmlFri, 24 May 2013 17:42:04 +0800華人健康網%E5%AD%A9%E5%AD%90%E4%BE%BF%E7%A7%98%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83-%E6%B5%B7%E5%B8%B6%E8%8F%87%E9%A1%9E%E8%81%B0%E6%98%8E%E5%90%83-094204157<p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E5%AD%A9%E5%AD%90%E4%BE%BF%E7%A7%98%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83-%E6%B5%B7%E5%B8%B6%E8%8F%87%E9%A1%9E%E8%81%B0%E6%98%8E%E5%90%83-094204157.html"><img src="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/xQz7XtQC31fyPu9Q_vU_qA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/top1health.tw/34794.jpg" width="130" height="86" alt="菇類包括香菇與金針菇都有利排便，主要是菇類含有高量的水分及粗纖維，對促進腸胃蠕動、預防便秘及肥胖有幫助。（攝影／黃志文）" align="left" title="菇類包括香菇與金針菇都有利排便，主要是菇類含有高量的水分及粗纖維，對促進腸胃蠕動、預防便秘及肥胖有幫助。（攝影／黃志文）" border="0" /></a>營養師趙函穎表示，家中幼兒便秘，宜採取食物療法，比較不會留下後遺症。其實，選擇高纖維質的蔬菜與水果，是最好的「腸道清道夫」，而且適量攝取天然無負擔的蔬果，不僅能解決幼兒便秘問題，還能增強抵抗力。</p><br clear="all"/><p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E7%91%AA%E4%B8%B9%E5%A8%9C%E7%8D%A8%E9%96%80%E7%BA%96%E9%AB%94%E9%A3%9F%E8%AD%9C-%E5%A4%9A%E7%A9%80%E7%89%A9%E5%B0%91%E8%82%89-020605088.html"><img src="http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/t.jSoA4BzcFkyDlusSfC2w--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/top1health.tw/34737.jpg" width="130" height="86" alt="瑪丹娜年過五十，但仍然對自我身材十分要求，飲食運動更是從不馬虎。（圖片／取材自維基百科）" align="left" title="瑪丹娜年過五十，但仍然對自我身材十分要求，飲食運動更是從不馬虎。（圖片／取材自維基百科）" border="0" /></a>瑪丹娜可以立足樂壇數十年，有她不同於常人的地方，除了在演藝事業上的成就卓越，能夠數十年都維持身材，並總是在演唱會上展現火辣性感身材，也讓人好奇究竟是如何做到的？根據國外一家瘦身減重資訊網站「diet-weight-lose」報導內容，</p><br clear="all"/>http://tw.news.yahoo.com/%E7%91%AA%E4%B8%B9%E5%A8%9C%E7%8D%A8%E9%96%80%E7%BA%96%E9%AB%94%E9%A3%9F%E8%AD%9C-%E5%A4%9A%E7%A9%80%E7%89%A9%E5%B0%91%E8%82%89-020605088.htmlFri, 24 May 2013 10:06:05 +0800華人健康網%E7%91%AA%E4%B8%B9%E5%A8%9C%E7%8D%A8%E9%96%80%E7%BA%96%E9%AB%94%E9%A3%9F%E8%AD%9C-%E5%A4%9A%E7%A9%80%E7%89%A9%E5%B0%91%E8%82%89-020605088<p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E7%91%AA%E4%B8%B9%E5%A8%9C%E7%8D%A8%E9%96%80%E7%BA%96%E9%AB%94%E9%A3%9F%E8%AD%9C-%E5%A4%9A%E7%A9%80%E7%89%A9%E5%B0%91%E8%82%89-020605088.html"><img src="http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/t.jSoA4BzcFkyDlusSfC2w--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9ODU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/top1health.tw/34737.jpg" width="130" height="86" alt="瑪丹娜年過五十，但仍然對自我身材十分要求，飲食運動更是從不馬虎。（圖片／取材自維基百科）" align="left" title="瑪丹娜年過五十，但仍然對自我身材十分要求，飲食運動更是從不馬虎。（圖片／取材自維基百科）" border="0" /></a>瑪丹娜可以立足樂壇數十年，有她不同於常人的地方，除了在演藝事業上的成就卓越，能夠數十年都維持身材，並總是在演唱會上展現火辣性感身材，也讓人好奇究竟是如何做到的？根據國外一家瘦身減重資訊網站「diet-weight-lose」報導內容，</p><br clear="all"/><p><a href="http://tw.news.yahoo.com/%E5%90%83%E7%B4%A0%E6%B8%9B%E9%87%8D-%E5%B0%91%E6%B2%B9%E7%82%B8%E5%A4%9A%E8%92%B8%E6%BB%B7%E5%81%A5%E5%BA%B75%E5%8E%9F%E5%89%87-070206637.html"><img 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