天冷鼻涕流不停 中醫三九貼有效減輕過敏

天氣冷颼颼，許多人一早起來就噴嚏連連；中醫在冬天陽氣最弱時進行「三九貼」，透過溫熱的藥物讓身體提升陽氣，去除寒邪，達到夏病冬治，減輕季節轉換產生的過敏情況，長期有過敏症狀的民眾不妨試試。

大林慈濟醫院中醫師楊紓怡表示，「三九貼」選擇在冬日陽氣最弱的時節進行，也就是農曆冬至之後算起，第一個九天為初九、第二個九天為二九、第三個九天為三九，採用具辛熱溫通的中藥，在特定穴位進行敷貼；楊紓怡提醒，藥物敷貼期間不能從事激烈運動，忌食生冷刺激物、禁泡冷水，時間以2至3小時最佳，出現輕微皮膚紅癢疹為正常現象，若出現嚴重水泡過敏者則應立即取下。

楊紓怡表示，臨床上配合忙碌的現代人，只要選在12月中到1月底這段期間進行敷貼，每次間隔一周左右，三次為一個療程，連續療程三年，對過敏性疾病就能達到不錯的防治效果。