禿頭怎麼辦？讓中醫師告訴您！

生活中心／綜合報導

許多人為了脫髮、掉髮的問題而煩惱，因此近年來健髮、生髮、植髮的相關產品及各式療程大行其道。其實，除了西醫對於脫髮、掉髮現象有臨床研究之外，中醫對於這個問題亦有一套學理的解釋與治療方式，可以給民眾多一些選擇。

頭髮與指甲一樣，都是人體諸多器官組織的一部份，會依據代謝的頻率、速度而生長、休止。一般而言，若每天脫落五十到一百根左右的頭髮，仍屬於正常範圍；但如果太嚴重導致髮量稀少、甚至禿頭，就很難說是正常的了。

對於脫髮、掉髮的原因，中醫師張永昌表示，主要是因為肝腎不足、血虛風燥所致；同時，掉髮與患者的飲食及生活習慣也有關係，例如長期飲食過度油膩，將容易造成溼熱的體質，增加掉髮的可能。此外張永昌還指出，不僅用腦過度也會使血氣不順而掉髮，諸如環境汙染、濕熱氣候、食用化學藥品或是濫用藥物等外在環境的影響，也會造成過量的掉髮。

至於中醫防治掉髮的方式，張永昌醫師認為，需針對三種類型對症下藥。首先為「腎虛」型，症狀包括腰痠背痛、兩腳無力、健忘多夢、頭暈目昡、耳鳴等，則宜滋腎填精益髓，在中醫上可使用七寶美髯丹治療；其次為「血虛」致使頭髮呈片狀脫落，伴有面色蒼白、精神萎靡、頭暈、失眠、食欲不振、婦女月經量變少等情形，常見於體質瘦弱、久病及產後貧血患者，則應補血滋陰，可用人參養榮湯或神應養真丹治療；最後是「血瘀」型，伴有頭皮刺痛感、舌有瘀斑，而女性可能經來腹痛、有血塊，宜理氣活血，可用逍遙散合通竅活血湯治療。

除了用中醫調理身體、補腎、補血與疏散瘀血之外，張永昌也建議民眾，平常就應該在洗髮、飲食等方面保養毛髮。例如洗髮時務必要潤絲，不可過度用力，並應以指腹按摩，有利於頭皮血液循環；至於在飲食方面則要多食用新鮮蔬果，以促進毛髮的生長，並避免吃油炸、發酵、乳製食品等。