Yahoo奇摩新聞 人生如戲 潘麗麗的健康生活與糖尿病共存
從歌仔戲演到時裝劇，從善良好媽媽變成唯我獨尊女強人，潘麗麗在民視新8點檔《市井豪門》中挑戰很有氣勢的李高淑芬，超過40年的演員生涯，讓潘麗麗全心投入、演什麼像什麼。然而工作忙碌讓她一度忽略健康，罹患糖尿病，幸好她將對戲劇的認真態度轉向管理自己的健康，重新找回絢爛人生，潘麗麗表示：「人生就是這樣，當你一個階段碰到一件事情的時候，你還是會有能力去解決，但是最重要的是身體要照顧好，沒顧好身體，就沒有這種體力去應對」。
非常時刻更需要注重保護力 ，維持好體力
在台灣有超過220萬人罹患糖尿病，甚至每四人就有一人處在糖尿病高風險中 ，主要原因就是包括飲食、作息等等。提到自己罹患糖尿病，潘麗麗表示，當初就是因為拍戲覺得容易疲倦所以才去檢查，她坦言得知自己罹患糖尿病的當下相當驚訝，儘管當時難過了一段時間，還是努力如何跟糖尿病和平共存，潘麗麗也分享自己如何做好健康管理，在被診斷後，日常從飲食、睡眠、運動三管齊下。
當然面對一場又一場、一部又一部的戲劇拍攝，對抗糖尿病要做到一百分是相當困難的，尤其是飲食方面，往往在拍戲忙碌趕場之餘，沒時間好好吃飯，這時候就得依靠補充一罐營養素，來讓自己的精神和體力維持好的狀態。
適時補充營養素 潘麗麗讓生活更有戲
提到營養素的補充，難免讓人擔心風味不佳、不好入口，潘麗麗表示，桂格完膳營養素糖尿病適用無糖100鉻配方，口味很香醇，而且無糖，所以好喝不甜少負擔! 隨身帶著一兩罐，在晚間拍戲的時候補充一下營養！關鍵時刻更要營養穩固，維持身體能量的來源。它擁有30多種營養素，包括維生素B群、鈣、鐵及鉻，還有優質蛋白質，提供糖尿病患者所需的營養，潘麗麗將它納入每天的營養計畫中，保護好自己，讓自己維持活力，糖尿病照顧好，人生一樣很美好。
糖尿病照顧好，人生一樣很美好
現代人飲食儘管講求健康、營養均衡，但是對糖尿病友來說，除了在飲食控制要注意、生活作息要正常、強身健體要運動，更需要充足的營養補充，潘麗麗表示，糖尿病雖然沒有辦法根治，不過接受專業醫療、透過食物控制，加上補充對的營養素，可以讓自己恢復正常生活，現在不管要衝刺事業，還是帶孫，都能夠擁有好體力，好心情。她也呼籲每個糖友們，面對糖尿病不用太害怕，「糖尿病照顧好，人生一樣很美好」。
