Yahoo奇摩新聞 全球每人每年失去44小時「睡眠時間」 關鍵是它 輕忽賠上健康！
溫度會影響人睡眠品質，若熱到睡不著、睡眠中斷，基本上就是夜晚飽受失眠之苦，平常工作，日常生活大受影響，長期來說會波及我們的身心靈健康，中央氣象局局長鄭明典暖化要有不同觀點來看，全球的話最主要的因素是溫室氣體，二氧化碳甲烷之類溫室氣體，那區域性的原因就不太一樣，可能跟大氣環流有關。
資深記者蔣志偉：「天氣炎熱您是否會很難入眠，不少民眾可能都有類似經驗，有科學家研究發現，頻繁的熱浪或乾旱等極端氣候出現時，會影響人類的睡眠品質，值得注意的是如果溫度偏高，讓人熱到睡不著，或因為熱，睡眠中斷，就有可能夜晚出現失眠困擾，會導致生活和工作受到影響，長期觀察健康勢必受到威脅。」
中央氣象局局長鄭明典：「高溫對人的影響，熱傷害研究滿多的，通常只要夜間溫度高於28度，對大部分人健康都有影響，那睡眠是其中一項，但是高溫對人的健康影響，這個是已經確認的。」
臺北醫學大學醫學系教授莊凱任：「人類有百分之九十的時間待在室內，室內的溫度跟健康息息相關，包括我們的睡眠品質。」
其實從過去研究中，不良的睡眠習慣與心臟病、肥胖、癌症和壽命減少風險，脫離不了關係，隨著二氧化碳排放增加與氣候變遷加劇，全球氣溫持續攀升。
資深記者蔣志偉：「丹麥哥本哈根大學團隊收集全球睡眠資料，證明高於平均水準的溫度，會讓睡眠品質變差，主要原因較晚睡著與很難在炎熱天氣中醒來，而在700萬份夜間睡眠紀錄中，發現在溫度超過30度的夜晚，睡眠時間平均減少超過14分鐘，全球平均下來，每年每人失去44小時的睡眠時間，這也導致約有11天睡眠不足。」
文化大學大氣科學系主任曾鴻陽：「我們現在夏季的長度，比1930年代的時候，它的夏季這個長度，大概增加了1.5到兩個月，這種不對稱的增溫現象，也反映在我們一天之中，日夜溫度一個變化。
中央氣象局局長鄭明典：「臺灣地理位置，我們相對來講還是比較受到，這種暖化影響，比較明顯區域因為我們本來就是不冷，現在暖化結果我想大部分人，在夏天都會覺得好熱，那我們紀錄上也顯示，我們夏天低溫高於28度時間，越來越長，這個對我們健康，國民健康的確會有影響。」
臺北醫學大學醫學系教授莊凱任：「溫度的提高會導致人類的交感神經興奮，那一旦交感神經興奮的話，會導致睡眠品質的影響，不容易入睡。
1990年之後，事實上增溫相當明顯，其實大部分的人都是有感的，尤其高溫最直接。
中央氣象局局長鄭明典：「我們現在全球暖化，當然是包括自然的變化跟人為影響，那最近的研究是大部分我們現在，就是我們生命時間裡面，感受到增溫大概都是人為，溫室氣體排放影響，主要部分是這樣。」
資深記者蔣志偉：「空調所排出的熱氣也會對我們生活四周的環境，產生增溫的影響，這也是都市熱島形成的人為因素之一。」
文化大學大氣科學系主任曾鴻陽：「開冷氣時間越多，它所排放出來熱氣就越多，它還會影響到我們環境的溫度。
中央氣象局局長鄭明典：「暖化我想我們要有不同觀點來看，全球的話最主要的因素，我們講說是溫室氣體，二氧化碳甲烷之類溫室氣體，那區域性的原因就不太一樣，可能跟大氣環流有關。」
全球暖化將對臺灣農林漁業、氣候災害、降水型態、公衛健康等面向，造成影響，產業也必須轉型為，更加友善環境的永續循環經濟，政府必須制定、落實更完善的氣候因應政策。
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