全臺首創身心靈體驗 《自然醒 慢活祭》登場

記者池文中∕臺東報導

為持續推廣臺東獨有的「慢」特色，帶動產業發展，臺東縣政府推出另一塊慢活城市拚圖《自然醒 慢活祭》，22日舉行開幕宣傳活動，縣長饒慶鈴表示，全球受到疫情影響，心靈放鬆顯得格外重要，因此推出全國第一個訴求「身心靈平衡」概念的大型體驗活動，讓旅人好吃好玩之外，還能達到身心的舒壓放鬆。

饒慶鈴指出，上任以來積極推動慢經濟，運用臺東的天然環境優勢與獨有的慢生活，推出臺東慢食節、部落旅遊、最美星空等活動，打響臺東慢的品牌，成為全球最好客城市第一名，吸引愈來愈多人東漂，今年更獲得健康城市暨高齡友善城市評比第一名。

又指出，在慢經濟思維架構下，此次推出強調身心靈療癒的《自然醒 慢活祭》，臺東的慢活與環境正是身心靈探索者嚮往的紓壓之地，結合縣內身心靈領域人才、社區產業發展及全國專業人士，讓身心靈療癒課程進入縣內各社區，並運用在地材料如香草植物與芳療等辦理活動，加強在地連結，打造臺東為全國獨一無二的「身心靈療癒產業」城市。

縣府社會處表示，《自然醒 慢活祭》於今年冬季開啟第一場活動，2022年3月之後陸續展開「春季號-嗅覺療癒」，以臺東在地的芳療、花草香茶和植栽，讓鼻尖舒壓放鬆；「夏季號-肢體療癒」則以舞蹈、瑜珈、按摩達到肢體療癒效果；「秋季號-山林療癒」以自然藥草和植物香氛為主題；「冬季號-心靈療癒」將集結一整年活動的體驗，強調內心知識與心靈力量的充實與滿足，四梯次共60場次主題活動。

開幕現場特別安排：銅鑼浴、頌缽、品茶、心靈舞蹈、精油SPA、禪繞畫、植物手作等五感互動體驗，一窺《自然醒》活動樣貌，包括：縣長饒慶鈴、副縣長王志輝、風潮音樂創辦人楊錦聰、社會處長陳淑蘭等人都親身體驗。

明(23)日《自然醒》前導體驗活動將於杉原灣揭開序幕，針對特定對象如社工、弱勢家庭、特殊族群、第一線救災、防疫人員等辦理特定專場，以回饋並服務迫切需要人士，內容包括頌缽音療、沙灘瑜珈、覺醒之舞、聲音圈等免費體驗課程，匯聚國內及臺東專業講師，提供聲音療癒、肢體療癒兩種沉浸式體驗。各場次活動相關訊息公佈於自然醒臉書粉專(https://reurl.cc/px7Xve)，歡迎參與。