冰糖燉燕窩 產後 養顏補品 增強免疫力

燕窩化成水? 便是假?! 燕窩入門介紹? 什麼是毛燕? 功效 : 潤肺養顏，潤燥、益氣補中，促進細胞再生，增強免疫力。 適宜 : 男女老幼，老人、體質虛弱者、產後，愛美女士。 不宜 : 過敏症，肺胃虛寒、痰滯 注意 : 有些人凍食後，喉嚨有不適感覺。所以要留意自己適宜凍食燕窩。 ------------------- 請訂閱以表支持??? Facebook: Small House Cooking https://bit.ly/3cVknYL

製作時間: 1小時內
份量人數: 3-4人

食材
印尼燕盞 30g
冰糖 適量
清水 500ML

作法:
1 ：
這為簡單食譜，詳細做法， 燕窩化成水? 便是假?! 燕窩必看介紹，請查閱: https://youtu.be/_EzERNBG7L0
2 ：
用涼白開水預早一天浸發燕窩
3 ：
沖洗燕窩
4 ：
用回浸燕窩水 (不想營養流失) , 加水來煮溶冰糖
5 ：
倒入熱糖水於小燉盅中。(中火) 燉45分鐘即可~

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/50155
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