出門的「媽媽包」該怎麼準備？新生兒用品該買這些！

生了孩子之後，出門就變成一項大工程，東西找不到、或是忘了帶，只有開始當爸爸媽媽之後才知道，總讓人忍不住感嘆「為什麼出門這麼難！」出門的「媽媽包」到底應該裝哪些東西？這邊就整理以下幾個必帶的物品，讓出門不再慌亂。

媽媽包必帶的出門用品

生活用品

• 尿布

• 尿布墊

• 濕紙巾

• 衛生紙

• 防蚊液

• 小袋子

• 抗菌液、消毒液

• 孩子健保卡

無法歸類的生活用品，又是很常用到的東西，就通通放在這一類。除了尿布之外，保持乾淨的尿布墊、擦拭的衛生紙、濕紙巾也都很重要。另外，為了避免免疫力還不足的寶寶接觸到太多外界的髒污，也要注意帶上抗菌液、消毒液，在可能會碰到的把手、桌椅上先噴灑擦拭，保護寶寶的安全。

食

• 奶瓶

• 奶粉

• 熱水壺（沖泡配方奶用）

• 擠乳器

• 保冷袋（保存母乳用）

• 溫奶器

• 隨行消毒鍋

• 副食品相關

  • 副食品

  • 兒童餐具（餐碗、湯匙、水壺、水杯）

  • 食品剪刀

  • 悶燒罐

  • 研磨組

  • 小點心

這邊要注意的是，新手爸媽在出門的時候，常常會記得帶奶瓶、奶粉，卻忘記帶熱水或是消毒器。但對於新生寶寶來說，腸胃、免疫系統都還沒有發展好，奶粉必須用溫熱的水去沖泡、奶瓶也必須先消毒才能泡牛奶，所以這部分一定要特別提醒自己。

另外，已經開始吃副食品的寶寶，也要記得攜帶副食品相關的器具，寶寶偶爾也可以跟爸媽一起吃東西喔。

衣

• 圍兜

• 口水巾

• 紗布衣

• 備用衣服

• 外套

• 包巾

住（在外過夜）

• 小枕頭、小被被

• 沐浴乳

• 乳液

• 毛巾

• 小澡盆

• 牙刷、潔牙器

因為有些孩子會認床，所以如果要在外面過夜，建議要先準備好孩子熟悉的枕頭、小被子，避免孩子整晚哭鬧睡不好。

行

• 嬰兒推車

• 背巾

• 雨遮

• 雨衣、雨傘

• 護頸枕

育樂

• 繪本

• 畫紙、畫筆

• 玩具

• 奶嘴

• 安撫娃娃

其實上面的這些東西，也可以隨著自家小朋友的狀況進行增減。而不管是什麼東西忘記帶，多半也可以在外面買到，所以最重要的還是要注意錢、健保卡一定要帶，爸媽們也不要給自己太大的壓力，每次出門時缺了什麼就紀錄下來，慢慢就會創造出一個屬於自己的「媽媽包」了！

文／盧映慈 圖／蘇鈺婷

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