喝水囉！植物養成計畫 健康好習慣App來幫你

世界衛生組織指出，身體活動不足，已成為影響全球死亡率的第四大危險因子，每年有6%的死亡率與身體活動不足有關，僅次於高血壓、菸品使用及高血糖之後，有超過200萬死亡人數，可歸因於「靜態生活」。鼓勵大家多運動，數位設計公司的手機App，讓走路健身變得好玩 ! 另外還設計一款記錄喝水的App，能有效計算、管控，每天應該攝取的水量。鼓勵玩家，養成健康的習慣。

虛擬寵物喝足水，看起來精神奕奕 ! 但喝不夠，就變得奄奄一息!

手機App將喝水紀錄結合植物養成機制，讓喝水變得有趣!

數位設計公司創辦人 陳威帆：「我們幾個同事在討論，然後覺得喝水這件事其實很重要，可是枯燥乏味，大家都不願意做，然後我們那時候，其實有在窗台，種一些小花小草，然後就會每天定期，大家排班來幫他們澆水，就想說那為什麼，我們會對身邊的，小花小草這麼照顧，可是對自己的身體卻會忘記，就想說是不是可以，把這兩個創意連結在一起，去創造出一個虛擬的寵物，然後每天需要照顧牠的，然後這個虛擬的寵物的需求，就跟我們身體每天，需要補充的水分是一樣的。」

手機APP根據醫學文獻，以使用者的體重、每天的活動量，來推算每天應該攝取的喝水量。

數位設計公司創辦人 陳威帆：「我可以先進來輸入我的體重，像我現在69公斤，然後稍微檢查一下運動量，我一天運動5到7個小時，然後它就會建議我每天，要喝水的目標是2782ml。」

因為包括體重與天氣，都會影響每天應該喝的水量。

台北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林：「每公斤的體重大概是，(攝取)30到40CC的水分，假設我們是60公斤的男性為例好了，就把60乘上30 乘上40，大概就是1800到2400的這樣一個攝取量，為什麼給這樣一個範圍，我剛有提到，如果天氣非常熱，你可能就給他喝比較大的量，大概到2400，其實也可以看尿液顏色，如果尿液的顏色呈深色，比較暗色的時候，這個時候代表說我們的體內的水分，可能是比較缺乏，所以不妨再多喝一點水，缺水，可能有時候，我們人也比較容易疲倦，(水分)避免從腸子流失，所以大便可能就比較乾，就會便祕，所以很多人便祕，也是因為水喝得不夠。」

記者盛榮萱：「我們現在來到的，這個數位設計公司，在空間上的設計，非常地有意思，可以看到在我旁邊，這邊有桌遊 還有拼圖，感覺像來到了一個遊樂場，而再到另外一個地方，又像是來到了一個Coffee Shop，主要是創辦人(陳威帆)相信，在工作上要先好玩，才能夠創造出有趣的設計。」

把環境營造得有趣，公司就成了創意培養皿。交大土木工程學系、台大土木工程研究所畢業的陳威帆，從小勇於探索自我。大三就創業的他，在玩中學習，玩中創造。他認為，當大家開始把枯燥乏味的小事，變成玩遊戲的輕鬆心態，會對生活產生許多正面影響。團隊還發明了這款APP，自動記錄玩家走路步數，把每一步變成發動太空船的能量，帶著手機出門就能展開銀河冒險。

數位設計公司創辦人 陳威帆：「它其實是有一個虛擬的太空船，然後你要幫它補充燃料的話，你就需要走路，你就會獲得這個走路的能量，然後這個走路的能量，就會衝到這個太空船裡面，就可以探索很多的星球，所以玩家們就會因為想要探索到，一顆一顆很可愛的星球，很有趣的星球，他們就會願意去，多出去走走。」

透過智慧型手機提供的API，整合步數資料。比如說，使用者想知道自己一整天，到底走了多少步，就可以透過API來搜尋資料。

數位設計公司技術總監 洪偉瀚：「API就是，它是應用程式介面，API的概念只是一個，有點像一個手冊 告訴我開發者說，如果我今天要 跟我要計步器的資料，我要下什麼指令，它就會有一個文件去參考，就像你進到圖書館，你想要找一本書，你會先去查索引，索引查到以後，它就會告訴你(在哪裡)，這個索引就是API。」

將手機原有的計步器功能，轉換另一個方式呈現，也就是，將記錄的步數資料，轉換到遊戲上。走路步數轉換為探索可愛星球的動力，玩遊戲也能健身 ! 促進玩家養成走路運動的好習慣 !

採訪撰稿：盛榮萱

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