土耳其強震牽動台灣？巧合勿過度解讀

土耳其強震，死傷人數不斷攀升，台灣也曾發生921大地震，造成嚴重災情，不少民眾看到地震消息，還是心有餘悸，要是這些情緒沒有處理好，恐怕會造成長期失眠、憂鬱等，醫師建議，可以多和朋友聊天，出門走走，放鬆心情，讓情緒找到一個抒發的窗口，避免被壓到喘不過氣

地震測報中心前主任 郭鎧紋：「東安納托利亞斷層，大概有200年沒有大的地震了，沒有規模7以上的。」

回顧歷史，1999年8月，土耳其發生規模7.6的地震，一個月後，台灣也碰巧發生地震。

地震測報中心前主任 郭鎧紋：「(台灣)9月21日的1點47分，美國地質調查所測出的是(規模)7.7，我們台灣跟土耳其隔了很遠，我在地球儀上看，幾乎差了四分之一個地球，就是說也不是在正對面，不管是板塊那些，好像都沒有直接的關係。」

兩起地震有沒有關聯，專家認為只是巧合，但對民眾而言，卻勾起了傷心回憶。

民眾 ：「覺得天災很可怕，(921地震遇到)地震、水災，有點傷感，都有惻隱之心，感同身受，生命無常，就是這樣，所以你要及時去行善。」

台安醫院心身醫學科醫師 許正典：「你的腦海中就會浮現當時候的影像，包括聲音，包括可能各種氣味，這些東西都會浮現起來，就會造成你什麼，叫做自律神經就開始會比較亢奮，交感神經也會比較容易這樣子一個衝動。」

許多畫面像跑馬燈閃過，如果出現恐慌、焦慮等，只算輕微症狀；嚴重會出現幻覺、憂鬱症，甚至多重人格，就要立即尋求醫師協助。

台安醫院心身醫學科醫師 許正典：「因為這叫嚴重(症狀)，所以大概是說有3%到5%，地震它不會一直震下去，所以震下去的情況之下，我們還是會有恢復平靜的時候，一切都要作息要恢復正常。」

避免情緒影響身心健康，除了藥物治療減緩神經刺激，也可透過心理治療，走出記憶的漩渦，不要讓自己身陷在悲傷之中。

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