均衡發展!提升基層籃球實力 培養未來籃球明星

籃球實力的提升,從小就能扎根,大多數國小校隊,會讓學生培養興趣,到了國高中,接受更專業的球技訓練,而到了大學這段期間,就會開始思考下一步,過去沒有職籃,球員出路少。現在台灣職籃興起,不單只是能上場當球員打球,球團周邊的整體需求,也讓不少打球出身的人,能有更多元的方式,為籃球盡一份力。

圖/TVBS
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運球傳球上籃,一步一步完成基本動作,南湖國小籃球隊,高年級的小朋友,正在努力扎根,精進籃球技巧。

南湖國小六年級同學:「大概兩年吧,因為我們在體育課的時候,教練就是體育比較好的,他就會把我們,讓我們進體育班。」

南湖國小五年級同學:「從小就喜歡打籃球,就是有時候會被操被罰。」

有人不怕累但也有同學,表示訓練真的辛苦,南湖國小籃球隊,招收五六年級同學,教練表示希望讓小朋友,在興趣之下打籃球,表示這幾年來,家長對於小朋友投身運動,越來越認同。」

南湖國小籃球隊教練許皓程:「以前可能家長不太希望,小朋友花太多時間在運動上面,但是其實現在的家長,反而希望小朋友能夠,走出課堂之外然後走出教室,然後能夠有多的時間,可以去參與運動,讓自己有更健康的一個身體,我覺得是現在滿大的差別。」

許皓程教練本身球員出身,40歲的他名校松山高中畢業,進入台北體院就讀,職業生涯打過SBL台銀台啤達欣金酒等隊,也曾經旅外打過中國職籃CBA山西猛龍。

走過早期的科班訓練,到現在轉為教練,籃球人許皓程教練相當有感。

南湖國小籃球隊教練許皓程:「國小這個階段當中,我們其實也並不希望說,能夠以他們發展職業籃球,為首要的目標,當然如果他能成為職業選手,這也是我們當教練的,非常大的一個成就感,坦白的跟小朋友講說,或許你有時候不一定,會在這個籃球場上,可以獲得很好的成績,但是如果你能用你,追夢的精神去完成,不管是學業啦或是說你,接下來你喜歡的另外一種運動,我覺得相信教練,都覺得你一定會成功的啦。」

比起早期鐵血式的球隊訓練,一天至少練四次球,現在籃球教育講究興趣培養,家長也願意讓孩子五育發展,未必一定要走籃球這條路,但可以培養出運動精神,而許教練回憶中的鐵血訓練,就是他的母校松山高中。

資深記者藍于洺:「松山高籃球隊,外號「嵩山少林寺」,這就意味著黃教練的訓練相當嚴格,針對每個細節,不管是防守還是進攻,都要求球員做到最好,培養出正確的競技精神。」

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球員頂著五分頭,開始一次又一次的訓練,松山高中籃球隊又稱嵩山少林寺(同音),除了球隊要求要剃五分頭之外,嚴謹出名的球隊訓練,更是綠色神盾,能揚威高中籃壇的關鍵。

松山高中籃球隊教練黃萬隆:「國中跟高中的階段當中,我們是藉由籃球,去培養他們的興趣,在培養興趣的過程當中,讓小孩子能夠接受專業的訓練,專業的訓練當中,我就是一個高中的教練,我去學習如何當一個教練,再把球員再教球員去做一些技能,技巧觀念還有人格的培養。」

穿著短褲神情嚴肅,訓練過程不時用言語肢體激勵。

松山高中教練黃萬隆,早期也是球員,1996年開始執教松山高中一教26年。

第一代帶過的球員,陳信安許皓程,早已經是球隊總管或教練,對於古往今來高中球員階段發展,黃萬隆經驗相當豐厚。

松山高中籃球隊教練黃萬隆:「過去他們的小孩,那個階段當中我個人認為,他們任勞任怨吃苦,他們一天大概練四次球啊,都沒有任何的一個抱怨,或者是說他們,那個時候環境也不是很好,我所謂環境就是體育館,比賽的制度資源,都沒有像現在的小孩子這麼好,但是現在新的世代來講,我覺得小孩子環境不一樣了,都是資訊很發達,所以也很不容易帶。」

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分析過往跟現今的高中球員,黃教練表示,以前的球員反應比較慢但比較耐操,練球打底比較扎實,現在的球員反應比較快,但受到環境保護的影響,多數球員抗壓性較低,需要花更多時間叮嚀提醒。

松山高中籃球隊教練黃萬隆:「他們對於所謂的,球場上的抗壓性,比以前所謂的低很多,這就是現在球員,跟過去球員環境的差異,跟小孩子成長背景的差異。」

松山高中球員林現惟:「多少都會有只是,就是練完球自己還是會去,有時候我會去看那種,激勵人心的影片,讓自己比較不會那麼,在訓練上有壓力這樣子,就是有一些球星會講說,在成功過程中會遇到什麼問題,然後怎麼去度過這樣子。」

松山高中球員:「嚴格不會到狠,就是會很挫折,我覺得就多看一些國內的後衛,跟他們學習這樣子。」

義守大學籃球隊教練謝玉娟:「我們說的是什麼來,你往上帶他在外面,你覺得給他OK嗎他投外線。」

鏡頭轉向南部戰場,球場上引導指揮的教練,是南部知名的教練謝玉娟,球員人稱小娟姊,在南部基層籃球培育多年,從七賢國中三民家商到義守大學,被稱為「一三七」體系的訓練,希望能讓高雄在地學生,想要打籃球的同學能留在當地升學。

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義守大學籃球隊教練謝玉娟:「我很喜歡帶著孩子去做,籃球相關但是他可能,不只在球場上的事情,從我們自己義守開始,到我們三民辦比賽,就一路都會帶著他們去做,籃球相關的事,讓他們知道我要的那個氛圍,當然最大最大的主角,最亮的主角就是球場上,所以讓他們知道,要上球場不是只有做好準備,而是要勇敢的去,面對的人才可以在場上,做最好的球員。」

帶學生籃球不僅要帶球技,還得充當心靈導師,小娟姊場上嚴厲,私下卻很照顧這群大男孩,和這群球員搏感情,小娟姊也希望這些喜歡籃球的同學,真的能在未來找到自己的路。

義守大學球員:「其實我也算是,經驗沒有這麼豐富的球員,我覺得在場上就是專心,做好自己該做的事情,教練讓我們上場,我們就是幫助這個球隊,能幫助什麼就幫助,就盡自己的全力就對了。」

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義守大學球員:「當然會阿畢竟打這麼久籃球,現在看到每個聯盟都這麼好,當然會想要往上面走,最後一年了嘛,我就會打得奔放一點,全力幫助自己也幫助大家。」

這幾年籃球人口不斷增加,受惠於兩大職籃的創立,更帶給學生希望,目前PLG跟T1聯盟兩個職籃,以及半職業SBL聯賽,加起來就有16支球隊,教練表示除了球員名額更多之外,球隊需要的訓練員周邊管理行銷等等,都是喜歡籃球的同學,未來能發展的路線。

義守大學籃球隊教練謝玉娟:「大台北地區可能大家不會有,這樣的一個落差的想法,或者是氛圍,不管是P聯盟或者T聯盟,有兩支球隊在高雄,事實上真的給,最起碼我自己一三七的孩子,有很多很多氛圍是更加不一樣,當然對我們的孩子來講,尤其是義守大學,他是馬上想要踏入這個職場,他當然會有更多,帶動他的企圖心跟那個動力。」

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職籃興起把餅做大,基層籃球發展更蓬勃,家長觀念的改變至關重要,打球兼顧念書五育發展,也讓小球員們,有更多的發展空間。

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