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坐姿不良愛翹腳 長期易致椎間盤突出

電視機前的您,不知道有沒有翹腳的習慣?醫師表示,翹腳時,其中一隻腳,必須要承受另一隻腳的重量、壓力,長時間下來,容易造成骨盆歪斜、椎間盤突出、還會增加膝蓋負擔,引發退化性關節炎。醫師建議,如果真的...