Yahoo奇摩新聞 女大十八變的徐璐，從Baby Face到Ｖ臉小秘笈大公開！
女大十八變！越變越美麗、越變越成熟也可愛，這就是徐璐！從《甄嬛傳》到《良辰美景好時間》可以發現徐璐是很認真的瘦身，有心與堅持，也能有完美的線條～
徐璐的Baby Face
是否還記得《甄嬛傳》裡甄嬛的妹妹-甄玉嬈， 有著圓圓的baby face，現在可說是女大十八變，臉部線條變美了、五官也變更立體，原本的baby face也消失了！
璐璐減肥說
徐璐說：「每餐都吃比較少，不讓自己吃飽，然後餓了就少吃一點，這樣下來幾天後發現胃有慢慢變小，所以每次吃一點就覺得飽了，也不是很痛苦，突然有天上秤時就發現自己瘦了，而且瘦很多。」徐璐也表示減肥就是少吃多動。
徐璐可是位吃貨
徐璐非常愛吃！她秉持著少量多餐，餓吃一點點就好，大概五分飽，久了就能看到效果，也會盡量避免高熱量、含糖量高的水果。搭配上飯後快走也是可以維持好身材！
快走的好處：1.消化熱量，有助減肥 2.防肌少症 3.提升新陳代謝 4.提升心肺功能 5.防失智
吃營養、吃健康
減肥就是少吃多運動，徐璐說過瘦身沒捷徑，也千萬不要聽信減肥藥，重要的也是管住嘴。除了管住嘴，也是要吃健康、吃營養！璐璐不會過度節食，會攝取蔬果配上雞胸肉、魚肉並補充蛋白質。
按摩臉部
忙碌了一天，洗完澡保養時也可別忘了可以按摩一下臉，可以放鬆身心，也可以讓臉部線條明顯，這也是需要維持的！
Women's Health美力圈SAY
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