Yahoo奇摩新聞 家中過敏原無所不在 書架、腳踏墊都可能是溫床！
文／記者呂佳恆 圖／pixabay
你也常一打開衣櫃就打噴嚏嗎？或是睡前就想瘋狂揉眼睛，小心可能是過敏原惹禍；樂群耳鼻喉科家醫科診所鍾明勳醫師指出，許多人多認為過敏原來自戶外的空污、工業污染等，事實上，在居家環境中就隱藏許多過敏原，一不小心可能就會埋下誘發過敏的危險因子，因此唯有解決家中的過敏源頭，才能遠離惱人的過敏症狀。
但居家環境中究竟隱藏哪些過敏原呢？最常見的就是塵蟎、黴菌、蟑螂、花粉及寵物的皮毛等過敏原，其中，由於台灣終年處於溫暖潮濕的環境中，最容易造就塵蟎滋生；鍾明勳提到，臨床上，90%以上過敏性患者是因塵蟎所導致，主要因塵蟎無所不在，包括寢具、地毯、沙發、床墊、布偶等都可能有塵蟎的蹤跡，也因此讓塵蟎位居國人排名第一位的過敏原。
家中哪裡最容易滋生過敏原？ 醫師：潮濕、易堆積灰塵地方
不過除了常見的寢具、地毯、沙發等都可能藏有過敏原，你知道家中還有哪些地方也有可能成為過敏原的溫床嗎？鍾明勳醫師舉例，像家中置放書本或相框等物品的架子，當處於潮濕環境時，就容易使書本滋生霉 (黴)菌，更別提浴室腳踏墊因長期放置在潮濕度較高的環境，也容易成為塵蟎與霉 (黴)菌的溫床，此外，厚重的窗簾、廚房等任何可能潮濕的區域，甚至家中容易堆積灰塵的地方都是過敏原最喜歡的環境。
居家過敏原無所不在，想要打造無過敏的居家環境，關鍵就在於定期清掃；鍾明勳提及，包括每週定期清洗寢具、窗簾、絨毛玩具等，若有養寵物，也應隨手清理寵物掉落的毛髮，尤其針對家裡任何容易堆積灰塵的地方都應定期清理，即使是開架式的書本也可蓋上薄薄的塑膠布以防堆積灰塵。
鍾明勳說明，平時也應保持家裡通風良好，讓空氣流通，以利灰塵跑到戶外，且可善用家電力量，幫家裡維持良好環境，像利用除濕機，隨時維持家中溼度在50%以下，防止黴菌、蟎蟲滋生，也可使用廚房和浴室內的抽風機，降低烹飪和洗澡時產生的多餘水氣，減少濕氣產生，尤其針對家中窗簾、地毯、寢具、沙發等最容易滋生塵螨的地方，則可以使用專用吸塵器處理。
善用家電強化清潔效能 趕走家中過敏原
事實上，近期因為疫情影響，民眾對於居家環境更為重視，目前也有專用吸塵器能針對居家清潔做處理，像是有吸塵器就在機身導入智慧雷射偵測科技，精準感應地面上的灰塵，更結合LCD螢幕提供深層清潔數據，若偵測到吸入灰塵量較大時，系統就會自動增加吸力，讓民眾不用擔心居家環境中眼睛看不見的過敏原，尤其為了減輕清掃居家環境負擔，也有吸塵器設計成輕量機身，讓民眾隨時想吸就吸，一掃過敏原的危險因子。
想要擁有舒適、無過敏的居家環境，就得定期做好環境清潔改善，尤其更要針對家中最容易被忽略的地方進行清潔，除了透過水洗日曬等方式外，也可善用吸塵器等家電來清除過敏原，幫助清潔效能提升，遠離過敏原的襲擊。
