專訪/黃婷4段壯遊苦虐身心甩情傷 和黑熊對峙生死一線間

作詞人黃婷透過4段壯遊,學習和自己和解,更透過文字記錄自己的心境變化。(圖/梁恩誌攝)
作詞人黃婷透過4段壯遊,學習和自己和解,更透過文字記錄自己的心境變化。(圖/梁恩誌攝)

知名作詞人黃婷曾替天后梁靜茹、天王周華健等人寫歌,最近她推出新書《一直走就不怕孤獨了》,透過聖母峰基地營、育空河、南極以及西伯利亞4段壯遊中,忘記傷痛並找回自我的心路歷程。其中在育空河,她和團員們還遇到黑熊出沒,雙方隔著1條河對峙,最終黑熊離去,但那晚所有人都睡得不安寧,就怕有生命危險。

黃婷推出新書《一直走就不怕孤獨了》,分享在旅行期間尋找自我的艱苦過程。(圖/梁恩誌攝)
黃婷推出新書《一直走就不怕孤獨了》,分享在旅行期間尋找自我的艱苦過程。(圖/梁恩誌攝)

黃婷的這4段旅程相當考驗身心,問及為何想體驗這樣的旅行?她笑說在年紀邁入3字頭後,有好長一段時間在旅行,除了想探索視野,當時也因碰上人生困境,「我想解決,但找不到方式,好像只能和困境和解,也跟自己和解,決定離開舒適圈。」

當時的她工作穩定,追求的事物都在軌道上,唯獨感情出現缺口,「心中好像空掉,想知道為什麼會有這種空虛感,就想離開現況,前後5、6年時間都在出走。」但旅行中不為好吃、好玩、好住,她只想測試自己的極限,「超級不好過,想知道我可以走多遠,也想透過身體上的不舒適,回到內心。」

黃婷回憶,她隨團前往聖母峰基地營,過程中因山路險峻又陡,讓她出現髂脛束症候群,痛得她難以行走,「工作上都不曾有這麼強烈的痛苦,可以用時間去拖延,過兩天再慢慢想,但爬山沒辦法,當天有必須完成的路程,否則沒地方住。」

黃婷前往聖母峰基地營時身心俱疲,一度萌生放棄念頭。(圖/梁恩誌攝)
黃婷前往聖母峰基地營時身心俱疲,一度萌生放棄念頭。(圖/梁恩誌攝)

當時30多歲的她,對於放棄與否糾結不已,「如果我的旅程就失敗,往後我的人生只要想到這天,我就會很討厭我自己、會過不去,加上當時帶著生活的千瘡百孔來到這邊,覺得在生活中已經很失敗,到這邊只是來面對自己,連這樣都無法跨越。」

但因雙腳劇痛異常,她坦言當晚入睡前就萌生放棄念頭,但同團的登山客不斷給予溫暖幫助,「這些素昧平生的人,把他們當時人生最重要的東西交給我,像是登山杖、電解質飲品、止痛藥、護膝,我們同樣面對險惡環境,但那晚我獲得許多溫暖,以前都是獨自旅行,開始感受別人給我的關愛,發現其實我不是那麼孤獨。」隔天起來,她雙腳完全不痛,讓她直呼簡直是神蹟,最終順利完成壯遊。

黃婷自認是個放不下的人,需要花很多時間適應離開。(圖/梁恩誌攝)
黃婷自認是個放不下的人,需要花很多時間適應離開。(圖/梁恩誌攝)

黃婷是個念舊的人,她自嘲「那是說好聽,就其實就是放不下」,也坦言離開一段感情,需要花很多時間來面對,「我算過,假設這段感情是2年,就要花2年學習離開,4、5年的比較折磨的感情,就真的花了5年時間去做這些旅行、去忘記。」

這也讓她對於感情有些卻步,「我將近10年沒有談戀愛,加上年紀關係,接近中年,其實也很習慣一個人生活,會更不覺得需要、更容易放棄,不想再經歷了。」

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