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小筑兒療癒小教室-大腦

從小我們的成長環境,迫使我們快速長大,不得不用大腦去思考,而忽略了內在真正的情感。幼年時期的壓抑到了成年後依然存在,用大腦思考已經變成一種習慣。

這會造成煩惱ㄧ堆、沒辦法活在當下、總是想東想西ㄧ堆小劇場、煩惱多到數不完(還有白髮⋯等等

自己曾就是用腦過度的人,每天頭痛是例行公事,得吃止痛藥,每天停不下的思考讓我沒辦法「體驗人生」和「活在當下」。

放下了無意義的思考輕鬆了許多、頭也不再痛了,反而有源源不絕的靈感~

(是放下胡亂思考,不是放下智商)

頭腦原是要接受宇宙訊息🪐,但我們會用從小學到的觀點,來背離自己的內在情感

這就是小時候需要療癒的創傷

製作:張小筑YaChu

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