帶動高齡者運動風氣 嘉縣培訓師資

嘉義縣居全國人口老化之冠,為促進高齡者健康延緩老化,嘉義縣衛生局為帶動嘉義縣高齡者運動風氣,再推出「高齡者複合式健走」,昨(十三)日於南華大學辦理師資培訓,將培訓卅位健走指導員下鄉教學「高齡者複合式健走」正確技巧,結合嘉義地方特色推動健走。

衛生局長趙紋華表示,培訓的種子師資,將注入社區推廣「高齡者特色複合式健走」運動,運用步態評估、長者健康整合式功能(ICOPE)來評估長者初步的體適能狀態,改善長者的行動能力、認知功能與憂鬱等面向。

課程設計包含十八鄉鎮健走操,透過營造健康的運動環境讓「嘉」更健康。