影/獨！曾罹「攝護腺癌」抗癌成功 ！ 聽每月「清槍」20次可抗癌 楊志良驚嘆：「超人」！

記者黃韵涵 王宜安／綜合報導

台灣50歲以上的男性朋友，晚間時常滴滴答答，夜尿、頻尿停不了，就是因為「攝護腺肥大」，而台灣男性十大癌症中，攝護腺癌更悄悄上升到第五，《健康點點名》曾邀請罹患攝護腺癌的作家H談他的治療過程，但你可能不曉得前衛生署長楊志良也曾患了攝護腺癌二期。

（圖／中天YouTube節目《健康點點名》）

今（28）日前衛生署長楊志良受邀至中天電視節目《健康點點名》獨家暢談抗癌過程，人稱大砲署長的楊志良表示，他之前就有攝護腺肥大症狀，後來在例行健檢時，發現攝護腺特異抗原（PSA）指數達7到8，將近標準值的兩倍，第一次肛門採檢沒有發現異常，但兩個月後PSA仍繼續升高，再次深層採檢才確診罹患攝護腺癌。

最有Guts歐吉桑！前大砲署長楊志良曝男廁１關鍵 觀察誰有「攝護腺肥大」

他提到自己大約在60歲時開始有頻尿、夜尿，每晚要跑2-3次廁所，造成睡眠受到影響，在就醫檢查後發現自己有攝護腺肥大的問題，他還有趣的提到：去男廁一看就知道誰的攝護腺有問題！那些站很久的人，一種是尿不出來，另一種是尿不乾淨，由此可知那些人可能有攝護腺的問題，而且以老年人居多。

本身就有「攝護腺肥大」 楊志良：可能是「壓力」讓他的癌細胞跑出來

他說擔任衛生署長時，可能是「壓力」讓他的癌細胞跑出來！當時外界稱他為「災難署長」，接連遇上了八八風災、禽流感H1N1)，到最嚴重的健保破產，以及非常嚴重的登革熱疫情，所有的壓力大到他也常常會吃些高熱量食物讓自己振奮起來，本來以為能用意志力抗壓，但肥胖和癌症就在這時找上他了！雖然自稱楊大砲，但檢查過程中的指診很讓他難受，他還開玩笑說「如果是遇到女醫師，可能病患會比較乖一點」他第一次檢查雖然PSA指數高於正常值的兩倍，但醫師卻沒有查出癌細胞，一直到他的PSA指數在３個月內一直飆高，醫師再次進行讓他“痛得要命”的肛門採檢，這一次從最深處採檢才確診為攝護腺癌二期。有些人患攝護腺癌可用藥物控制，但他的癌細胞屬於「當下要立刻處理」的類型，不然就會快速擴散！所幸他開刀切除攝護腺和儲精囊，並沒有擴散到其他器官。而他的醫師還打趣說：「儲精囊摘除了，未來如果要再生小孩，可能就無法……」讓當時已經60幾歲的楊志良哭笑不得！由於1/3的攝護腺癌病患在確診已是晚期，楊志良也呼籲大家多做健檢，才能早期發現、早期治療。目前攝護腺癌第一期到第三期的患者，經過診斷與治療，10年存活率可達95%，但若是第四期而且已轉移至其他器官，那10年的存活率就會降至48%。

抗癌成功將滿10年的楊志良也不吝嗇分享養身秘訣，78歲的他養身身秘密竟藏在包包內，首先是會背雙肩背包來平衡壓力，再來是會隨身攜帶維生素B群、巧克力，當身體疲累、血糖降低時，巧克力就成了救命食物，但是切記勿太甜，另外可每天補充魚油，提供身體所需的Omega-3，不過楊志良覺得並不需要吃太多補品，另外他也分享了地中海型飲食，少吃紅肉及高油脂的食物。

（圖／中天YouTube節目《健康點點名》）

哈佛公衛學院研究：一個月清槍超過20次，可減少罹患攝護腺癌風險約20%到40%！

只是當聽到哈佛公衛學院提出的研究：一個月射精超過20次，可以減少罹患攝護腺癌的風險，機率會下降大約20%到40%；他當場愣了一下說：「一個月清槍20次怎麼可能？」覺得不可思議，直呼那算「超人」了！前衛生署長楊志良受邀到中天YouTube【健康我+1】頻道，親身分享罹癌前的徵兆，以及抗癌的過程，讓他覺得非常開心，還說以前都是上政論節目，這次要來《健康點點名》節目前，還特地去剪了個頭髮，在他抗癌成功將滿10年之際，以自身經驗跟男性朋友們暢談「攝護腺」衛教知識及保養之道。

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