打麻將、追劇罹「春節疼痛症候群」 年後多30%求診

結束長達10天的春節連假，醫院求診病患也開始回流，醫師提醒，民眾在家大掃除、打麻將、玩手機等，都恐怕過度使用肌肉，造成各種不同程度的肌肉傷害，形成「春節疼痛症候群」，醫師說，年後求診的病患多了3成以上。

年後開工，患者湧回醫院看診，當心年後得了春節疼痛症候群，過年大掃除整理居家環境，掃地、拖地、擦地板、翻箱倒櫃，手部肌肉很疲勞，容易引發網球肘、高爾夫球肘，腰部過度彎腰或提重物，也會引發腰椎神經痛。

過年在家，親朋好友4人湊一桌，麻將一打就是一整晚，不管輸贏，倒是坐出坐骨神經痛，過度使用肩膀、手部，得了五十肩、麻將肩，青少年打電玩、上網沒有正確坐姿，手指關節過度摩擦，變成關節疼痛，年後變嚴重都來求診。

台安醫院骨科主任劉大永：「這些狀況其實在過年之後，因為這樣不舒服的來看診，大概都會多3成以上，下背痛的病人、還有肩頸痛的病人特別多。」會感到痠痛，大多都因肌肉使用不當、過度使用或姿勢不正確造成，建議半小時到1小時，就要休息5到10分鐘，否則忍著痛拖成慢性疼痛。

台安醫院骨科主任劉大永：「久了甚至會脊椎長骨刺、壓迫神經，甚至坐骨神經痛，甚至需要開刀，就是有疼痛表示它是一個警告訊號，所以就要特別注意。」有些人嚴重甚至痛到需要掛急診，醫師建議，在疼痛急性期，可以在家簡單熱敷或在疼痛點按摩，也能吃消炎止痛藥或肌肉鬆弛劑，但平常就維持好習慣，疼痛自然就不會上門。

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