林國基曾因壓力判斷錯誤 現在用「自信」笑看一切

▲現在的林國基,享受生活,也「給予」與「付出」。
▲現在的林國基,享受生活,也「給予」與「付出」。

文/記者林秉潔 圖/林國基、艾迪昇提供

「時尚大師」林國基,靠著自己白手起家,事業有成,近年來積極投入公益,並且造福家鄉,不僅在家鄉蓋了「台西娃娃博物館」,也照顧當地孤苦無依的老人,現在的他為自己的退休人生鋪路,他認為,人生奮鬥到現在已經足夠了,現在除了享受人生,「給予」與「付出」更是最重要的事,他也坦言,現在面對壓力的解決方式,跟年輕時有很大的落差,更豁然了。

▲服裝秀季節是壓力爆點,面對進度耽誤讓他頭大。
▲服裝秀季節是壓力爆點,面對進度耽誤讓他頭大。

面對數十種壓力 處處是他的地雷
「年輕時的我,當壓力來臨前,旁邊的人講錯一個關鍵字,就會隨時引爆,而且身邊的人也會被遷怒,我還會亂買東西。」林國基透露,每當服裝秀來臨,就要準備大量的衣服,還有不斷的彩排,而且還必須跟各方面協調,壓力來源就有數十種,在當下又聽到朋友要去吃米其林餐廳或是玩樂,明明應該要有他,卻因為被工作進度耽擱而不能去,就會心情很差。

▲年輕時的林國基面對壓力,購物與遷怒是最常犯的錯事。
▲年輕時的林國基面對壓力,購物與遷怒是最常犯的錯事。

當壓力一來,林國基不僅會食不下嚥,還會讓他做出錯誤的判斷,他說:「我會因為不能跟朋友一起去玩樂,把他人列入壞朋友的名單,其實就有點遷怒,然後,我會去買一個奢侈品發洩,但是每次等到氣消都會懊悔。」

▲年輕時的林國基,相當在意旁人閒言閒語。
▲年輕時的林國基,相當在意旁人閒言閒語。

旁人閒語放心裡 林國基怨「不公平」
除了工作上的壓力,面對旁人的閒言閒語,年輕時的林國基也很在意,他透露,當下不僅會生氣好一陣子,也會一直耿耿於懷,並且出現疑神疑鬼的狀態,甚至追根究柢想要找出放消息的源頭,也會覺得大家都對他不公平,沒有想到他好的一面。

▲現在的林國基,不僅不把批評放心裡,反而用自信與解決。
▲現在的林國基,不僅不把批評放心裡,反而用自信與解決。

「現在面臨再惡劣的批評,我都覺得只要有實力與自信,一定能撐住。」林國基認為,對他來說,這幾年能夠沒被很多人、事打敗,自信是迎刃而解的關鍵,心境也變成熟了,很多事情都能雲淡風輕,當心境轉變,很多美好的事情都接踵而來。

▲▼旅行是林國基幫自己紓壓的解方。
▲▼旅行是林國基幫自己紓壓的解方。
林國基曾因壓力判斷錯誤 現在用「自信」笑看一切
林國基曾因壓力判斷錯誤 現在用「自信」笑看一切

拿出自信頂住壓力 旅行是最佳解藥
「出國旅行比找心理醫生都來得有用,之前還沒有肺炎疫情時,我都會出國當背包客,到一個沒有人認識我的地方,把台灣的事情忘光光。」林國基提到,現在沒辦法旅行,他除了會找朋友吃美食,也會常常到陽明山的步道去走走,不只吸收芬多精,還會跟樹木講話,心情跟思路都會非常靈活。

▲▼五顏六色的多肉植物,讓林國基感到相當療癒。
▲▼五顏六色的多肉植物,讓林國基感到相當療癒。
林國基曾因壓力判斷錯誤 現在用「自信」笑看一切
林國基曾因壓力判斷錯誤 現在用「自信」笑看一切

遠離都市塵囂是林國基現在最好的紓壓方式,他說:「接近大自然改變我很多人生觀,最近迷上多肉植物,只要在山上待著,看著小河與五顏色六色的它們,心情就會好很多。」

▲▼林國基開始回饋家鄉,面對募款金額未達標時,他積極遊說友人加入。
▲▼林國基開始回饋家鄉,面對募款金額未達標時,他積極遊說友人加入。
林國基曾因壓力判斷錯誤 現在用「自信」笑看一切
林國基曾因壓力判斷錯誤 現在用「自信」笑看一切

試著找出壓力根源 面對問題解決問題
除此之外,林國基也學著解決問題,他透露,現在的壓力來源,除了要面臨服裝店的營業店銷外,還有來自家族的壓力,因為他現在在家鄉組織公益團體,親戚朋友都拿放大鏡檢視一切,他在表達上格外小心,講的話不能得罪人,此外,也會有募款金額未達標的壓力,這時候他就會積極的遊說朋友有錢出錢,有力出力。

▲林國基回首剖析不同的人生階段,也有不同的想法。
▲林國基回首剖析不同的人生階段,也有不同的想法。

林國基回首看30、40歲的自己,他剖析,30歲的他正在創業階段,「求知慾很強烈,如同一塊海綿,願意去學習新鮮事」,看很多事情是由低處往高處看;40歲是他人生最精華的年紀,感覺做什麼都對,並且嘗試異業結合,整個人變的多元。

▲現在的他享受隱居山林,好好過著半退休的生活。
▲現在的他享受隱居山林,好好過著半退休的生活。

「我就是林國基,我就是要好好過日子,我不要再去爭名爭分。」林國基提到,現在的他,面對一切都平常心以對,因為他現在擁有的已經足夠,現在最重要的是,讓自己開心。

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