梅菜蒸鯇魚腩

鯇魚有好多小朋友都覺得好腥，加上甜梅菜同蒸可以癖腥味，啲汁撈飯都好好食。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255

製作時間: 15分鐘內
份量人數: 3-4人

食材
鯇魚腩 一舊
甜梅菜 70克
糖 1茶匙
蔥粒 適量
薑絲 少許
味醂 約1茶匙（無可免）
生抽 適量
油 適量

作法:
1 ：

甜梅菜浸半至1小時左右，打開葉塊仲走沙粒，榨乾水份再切粒，用白鑊炒去水份，加入糖同炒，甜菜本身甜咸味不同，糖份自己自行加減。
2 ：

甜梅菜需攤凍，用蔥墊在碟上，魚鯇腩放上，之後甜梅菜粒放在魚腩上（如果真係好怕腥，可用味醂搽勻魚肉癖腥。）
3 ：

用蒸爐蒸13分鐘，蒸魚時間可以問魚檔作參考
4 ：

倒走魚碟內水份，煮滾熱油熄火，落蔥粒和薑絲爆一爆即可，薑蔥油淋在魚腩上，再落生抽即完成。
5 ：

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