每月開刀上百台! 68歲名醫靠晨跑「體脂15%」

婦科名醫劉偉民,有著招牌光頭+黑框眼鏡造型。68歲的他,不但身材精壯,體脂更只有15%,靠的是晨跑32年從不間斷,一周上三到四次健身房。他面對每個月百台以上的婦科手術,依然專注力與精力充沛,他說靠的是就是自律的運動習慣!

頂著招牌大光頭,婦產科名醫劉偉民,是醫界有名的健身狂人。晨跑32年從未間斷,不管是寒流報到早上冷得嚇人,或是前一天晚上太晚睡都堅持起床。


每月開刀上百台!維持好體態 68歲名醫靠晨跑「體脂15%」
每月開刀上百台!維持好體態 68歲名醫靠晨跑「體脂15%」


婦科名醫劉偉民:「我現在大概每天早上,跑步40~50分鐘,年輕的時候比方說跟同事,聚餐有時候喝酒喝多了一點,但是我第二天絕對不找任何藉口,活該嘛誰叫你昨天要喝這麼多酒,所以我第二天還是準時,大概5點多我一定要爬起來。」

驚人的自律能力,讓劉偉民即便已經67、68歲,仍維持體脂率15的精壯身材,連無氧運動也是每週功課!

不只慢跑,劉偉民還每週上三到四次健身房,加強重訓。劉偉民笑說,大家都知道他愛運動,因此和患者的話題,也往往和運動,脫不了關係!

婦科名醫劉偉民:「我說你們有沒有運動,我一眼就看得出來,你知道女生聽了這個都很高興,女為悅己者容她們就希望,因為她們下了很多苦功在運動,她們就希望有人能夠看得出來。」

名模林志玲(2005):「6分鐘護一生。」

當年曾一起推動,帶起子宮頸抹片檢查風氣,他其實更推薦不論男女都能規律運動,好處多多。


每月開刀上百台!維持好體態 68歲名醫靠晨跑「體脂15%」
每月開刀上百台!維持好體態 68歲名醫靠晨跑「體脂15%」


婦科名醫劉偉民:「我影響了不少我的學生,我也影響了不少我的病人,這一點是我引以自豪的。」

兩個兒子都跟老爸一樣高大英挺,老大也跟著當了婦產科醫生。都是他的驕傲,更自豪自己每個月仍為婦女操刀,執行超過百台以上的大手術!

婦科名醫劉偉民:「醫生如果一昧的討好妳,未必是一個好醫師,妳也不要覺得醫師討好妳,他就是一個良醫不是,呼籲所有的婦女朋友,有任何疾病都不要諱疾忌醫,如果妳提早解決,妳人生可能是彩色的。」

看過太多因為婦科問題不好意思就醫,延誤病情的悲劇,劉偉民鼓勵台灣女性,有病痛要勇敢求診。

醫師劉偉民vs.醫療團隊:「今年是兔年,祝大家兔年快樂恭喜發財,兔年行大運。」

(民視新聞李世宸、李奇台北報導)