沒鬧鐘沒差！古人靠「4招」準時起床

生活中心／許書萓報導

隨著科技發展，鬧鐘、手機、手錶等各式各樣的工具陸續出現，不僅能幫助人們可以精準掌控時間，還能協助人們在需要起床的時間被喚醒。但你有想過嗎？在還沒有發明鬧鐘的時代，人們是如何確保自己不會遲了起床？涵蓋歐亞歷史的網站《即食歷史》特別撰文為民眾說明。

《即食歷史》介紹4種歷史上古人不靠鬧鐘起床的做法：

1、喝大量的水

美洲的原住民會在睡覺前喝下約一加侖的清水。由於身體機能的關係，在特定的時間他們就會自然從睡夢中醒來—原因是身體告訴他們要上廁所了。不過《即食歷史》表示，這個原始的方法有個壞處，人們可能會比預定時間更早起床，而非可以準確地在某一時間醒來。畢竟每個人每天喝水後也不一定會在同一時間需要上廁所。不過，這個方法美洲原住民依然沿用到二十世紀。

2、古埃及第一個機械式時鐘

西元前245年，古埃及人便發明了世界上最早的機械時鐘，稱為「Clepsydra」。原理很簡單，只要把水流引到特定容量的器皿，器皿刻有相同距離的橫紋，當水位到達一個橫紋後即為一個小時，這樣便能準確量度時間。要加入鬧鐘功能，只要在水中加入一粒金屬珠，然後在器皿的某個位置加入金屬板，那麼金屬珠撞擊金屬板就會發出聲響，達到鬧鐘的功能。後來這種鬧鐘還加以改良，利用齒輪和投石機製造金屬珠和金屬板碰撞的效果。

3、教堂、修道院、清真寺的鐘聲

在早期的基督教世界和伊斯蘭世界，供人禮拜的教堂、修道院、清真寺都會在屋頂安裝大型的吊鐘。在每天固定的時間，教士會擊打這些屋項的吊鐘發出響亮的鐘聲，以表示禮拜時間。由於在中古的歐洲和中東都是宗教氣氛非常濃烈的時代，所以人們便仰賴這些鐘聲，在知道禮拜的同時，也能夠計算時間。

4、負責喚醒工人起床的人

英國的工業革命時期，很多人會聘用一些稱為「Knocker Upper」的人，在朝早時走到他們的房子旁，用長棍、鎚子或豆子槍擊打房間窗戶發出聲音，從而喚醒他們準時起床。也有一些工廠的老闆會聘用這些專責的「Knocker Upper」，到工人的宿舍喚醒他們，以確保他們每天都準時起床工作。

更多三立新聞網報導
喝太多咖啡會骨質疏鬆？專家：無證據顯示 但喝過量恐出事
你也超愛吃鍋？不想暴肥快看 熱量最高火鍋料「前3名」
快快好？感冒藥配「咖啡」效果更強嗎 專家：恐生交互作用
這背景很硬！未來２年財神幫撐腰 「4星座」被錢追著跑