現在很多年青人去捐血, 捐血後， 紅十字會通常給回一樽樽（或盒裝）鐵質丸, 你也可以煲些湯水給她飲用來補補。
製作時間: 1小時以上
份量人數: 3-4人
食材
雲苓卷 30g
大白術 30g
特大黨蔘 30g
炙甘草 9g
大棗 30g
黃精 30g
海玉竹頭 30g
豬肉眼 167g
清水 1500 ml
作法:
1 ：
詳細請查閱YouTube: https://youtu.be/5piUbnc0w0Q
2 ：
豬肉眼汆水
3 ：
沖洗大白術 、黨蔘 、大棗、海玉竹頭
4 ：
放大白術 、黨蔘 、炙甘草、大棗、黃精、海玉竹頭在清水中
5 ：
15分鐘後，放入汆水後的豬肉眼，轉中小火
6 ：
1小時15分後關火 完成
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