猝死怎麼急救？猝死前會有哪些徵兆？醫揭高風險族群「不只長輩」

還沒正式邁入一月，但在12月已經有兩波寒流來襲，根據統計，光是前一波寒流就導致單日68人猝死，不只會發生在長者身上，中壯年人口也有機率碰到。到底什麼是猝死？又是什麼原因造成的？親友猝死當下該如何急救？ 彭博士觀風向邀請到基隆長庚心臟內科醫師鄒宜良，解說關於氣溫驟降導致猝死的相關知識。

長輩才會猝死？高風險族群是哪些？

猝死發生跟年紀有相關，年紀越大猝死機率越高，年長者還是占大多數，不過也很常看到30到50歲發生猝死的案例，醫師解釋35歲前發生通常是患有先天性疾病，例如心律不整、心肌病等等。至於高風險族群，醫師認為心臟如果有嚴重冠狀動脈疾病，或是患有嚴重的心臟衰竭的人，還有三高患者、抽菸者都要特別注意。

猝死最常發生在哪裡？溫度降1度 猝死機率多5.6%？

醫師根據過往經驗，認為最容易發生在浴室、床上，這些案例都跟溫差有相關，例如說剛洗完澡、剛起床棉被掀開，一下從溫暖變到寒冷的環境，心臟無法負荷導致猝死。另外溫度下降容易讓血液變得濃稠，再加上冬天人體較為缺水，是造成容易心肌梗塞的原因之一。

寒流來襲 長輩省錢不想開暖氣

醫師認為開暖氣對降低猝死率是有幫助的，還是要回到「溫差」的概念，這時候反而就要注意，如果從有暖氣的室內要到室外，出門前就要把保暖做好，不然一出去無法適應溫差，很可能就直接出狀況。

猝死有前兆嗎？

猝死的發生，通常不會是人就直接倒下去，前1、2個小時可能就會出現症狀，尤其是心肌梗塞，會先感覺到劇烈的胸痛，不適感甚至延伸到脖子、下巴和肩膀。若是因為心律不整，可能會有突發的心悸、頭暈等等，如果出現這些症狀，醫師建議就要趕快就醫。

若家人不幸發生猝死 當下該如何急救？

醫師認為每個人都該學會基本的CPR，口訣是「叫叫CCC」，現在不必要做傳統的口對口人工呼吸，應該是持續對病人壓胸，從對象的兩乳頭中線用力往下壓，在等待救護車抵達這段時間，透過外力讓血液持續打到全身，避免大腦細胞不要壞死，才可能有醒過來的機會。

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責任編輯／陳威詠

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