"疫"起宅家體重飆 醫:猛吃.焦慮變胖主因

高雄市 / 林宛瑩 許富傑 報導

全國三級警戒持續中，能不能解封，還要看疫情是否確定控制。但是這幾個月下來，確定的是，不少人有體重困擾。高雄榮總代謝減重中心就發現，近期不論是初診還是回診患者，體重基本上都增加2公斤以上，主治醫師也指出，除了猛吃，焦慮影響心情也是變胖主因。我們實際找到一位葉先生，光是疫情這兩個月裡，追劇配零食、手搖飲，站上體重計一量不得了，竟然胖了5公斤。

餅乾一塊接一塊放入嘴巴，手搖飲也是不離手，吃到覺得有點罪惡，只好打開YOUTUBE。 跟著動一動、甩甩手、踢踢腿，重複做了好幾組。不過究竟什麼原因，讓他這麼放鬆？原來是因為三級警戒，不能到處趴趴走，宅在家時間變長，忙追劇同時，垃圾食物成了最佳夥伴。葉先生說：「追劇一定要有東西吃啊，所以就會開始吃啊喝啊，健身房都沒有開啊，我在家又要照顧她(小孩)，沒事做就開始一直吃啊。」

久坐不動就算了，葉先生還為了照顧小小孩，從早到晚跟著她的作息，吃完睡、睡完吃，導致體重直線上升，短短兩個月內胖了快5公斤。葉先生說：「應該有(胖)快5公斤左右吧，(親友)胖一圈這樣都看不到脖子。」身邊不少親戚在這段期間，體重也有明顯變化，其實除了台灣，根據美國心理學會發佈的內容，42%的美國人，疫情期間平均增加13公斤。

高雄榮總代謝減重中心主任也坦言，最近不論是首次看診，還是回診患者，甚至是之前曾動過刀的，基本上都有胖2公斤以上。高雄榮民醫院代謝減重中心主任陳盛世說：「那這個壓力會造成大家，會想要去吃一些垃圾食物，那第二個會有所謂的創傷症候群，那第三個當然其實，一個睡眠也會變不好。」有些人是因為不停猛吃，還有些人是因為焦慮影響心情。

高雄榮民醫院代謝減重中心主任陳盛世說：「如果BMI在32.5以上，第一個有所謂的胃內水球，然後第二個我們現在用內視鏡縫胃。」雖然疫情關係，讓不少戶外活動都喊卡，但醫生也提醒大家，在家要動起來，如果還是找不出短時間體重發生變化原因，可能得尋求醫療專業人士協助，看看究竟身體哪個環節，出了問題。

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