緊張.恐慌.焦慮 練習「正念呼吸法」
台灣疫情越來越嚴峻,每天隨著確診人數增加,有人會覺得緊張、壓力大,甚至出現頭暈、胸悶等身體不適,大林慈濟醫院臨床心理師教導大家,可以用「正念呼吸法」調適心情,整理自我情緒。疫情指揮中心指揮官 陳時...
台灣疫情越來越嚴峻,每天隨著確診人數增加,有人會覺得緊張、壓力大,甚至出現頭暈、胸悶等身體不適,大林慈濟醫院臨床心理師教導大家,可以用「正念呼吸法」調適心情,整理自我情緒。疫情指揮中心指揮官 陳時...
隨著越南政府工業4.0的政策發展,半導體等人才需求強勁。越南平陽省政府常務部梅雄勇主席、Becamex IDC集團阮文雄董事長,以及集團所投資設立的越南東方國際大學(Eastern International University, EIU)團隊等人日前參訪華大,期盼能促進雙方交流,未來創造更多產業需求人才。中華大學劉維琪校長指出,全校師生與園區互動相當緊密,隨時掌握產業趨勢,歡迎同樣位處於科技重鎮的平陽省政府與企業來華大交流。過去有幸到平陽省參訪Becamex IDC集團,對於集團為當地貢獻留下很大的印象,也期望能夠藉由合作為彼此帶來雙贏。平陽省常務部梅雄勇主席則針對當地發展現況表示,平陽省發展速度僅次於胡志明與河內,吸收全世界約有4000多個投資項目共420億美元,其中台灣又以880個項目佔比最高;政府重視高科技教育發展,過去華大也曾與平陽省有多次交流,此行盼促成與東方國際大學(EIU)於半導體、資訊工程等方面的合作,協助當地未來高科技發展。東方國際大學(EIU)吳明德校長表示,校內有企業管理、技術工藝、資訊及健康科學四個科系,隨著當地政策發展,在AI、物聯網(IoT)、機器人以及
[周刊王CTWANT] 這次蔡大貴是非常活潑風趣的角色,吳東諺在拍攝前也跟老婆白家綺在家討論過,兩人也有一樣的想法,要把蔡大貴浮誇的角色放大,所以在動作跟表演方式有特別設計過。吳東諺更誇讚老婆白家綺除了是神隊友以外,在表演上更是給他很多建議,讓他可以很快找到定位角色的方法。吳東...
(中央社記者高華謙新北17日電)新北市淡水區1間熱炒店今天凌晨發生打架案,警方調查,疑因顏姓女子酒後與隔壁桌客人發生口角,持酒瓶砸對方桌子,反被碎玻璃割傷送醫,警方依違反社會秩序維護法送辦。
[周刊王CTWANT] 立委黃健豪也說,如果按照民進黨昔日強烈批判的「紅色資本」標準,郭崇越就是綠營一貫在罵的「紅色資本家」,難道僅因郭曾動員家人、公司幹部捐錢給綠營,民進黨就又搞雙標嗎?若綠營替郭崇越背書,可否未來對待台商也不要再動輒抹紅、搞雙標?王鴻薇說,過去民進黨向來是緊...
北京半程馬拉松賽週日驚爆外國選手放水,護送大陸明星跑者何傑奪冠,引發大陸網友熱議,其中一名外國選手接受BBC訪問時坦承:「自己只是『兔子』!」
「我不知道為什麼他們把我的名字寫在胸前的號碼牌上,而不是把我標記為配速員。我的工作是設定節奏,幫助他獲勝……」
記者蔡維歆/台北報導 歐漢聲(歐弟)今天探班《原子少年2》開錄記者會,問他有想要讓兩個女兒當藝人嗎?歐弟說希望女兒還是有可以養家活口的工作,演藝圈很辛苦當副業就好。而
港星梁詠琪上周末在台北小巨蛋開唱,但唱到其中一首歌的背景,梁詠琪的照片被key在藍天白雲下的花海,意外掀起大家討論,不少人認為真的好像告別式,還有網紅製作成迷因哏圖,笑說「當設計師想把舞台加一點台灣味,但太多的時候」,就會長這樣,笑翻大家。
鞋子是許多年輕人展現個人時尚品味的單品,近日,一名網友在路上無意間發現,好幾位等紅燈的路人不約而同穿著同雙鞋子,讓他忍不住笑稱這就是「國民潮鞋」,照片曝光後引發網友熱議。
政治中心/魏君程報導國民黨立委徐巧芯的大姑捲入詐騙爭議,政治評論員溫朗東砲火猛烈,徐巧芯昨(16)日指控溫朗東逃兵,引發外界熱議。不過,早在2019年就有粉絲專頁整理出國民黨「沒當
記者陳穎/台北報導 45歲金馬影后林嘉欣在2023年7月宣布和香港導演袁劍偉離婚,結束12年的婚姻。袁劍偉以執導的電影《盜月者》出席金馬奇幻影展,也是他離婚後首度露面
政治中心/許智超報導 準總統賴清德5月20日將就職,準行政院長卓榮泰昨(16)日上午公布第三波內閣人事名單,其中5位新閣皆為產學界人士出身,而賴清德也在臉書強調,這6
記者陳怡潔/台北報導國民黨立委徐巧芯捲入大姑夫婦涉詐騙洗錢案,政治評論員溫朗東認為徐說詞反覆,徐昨日反控溫朗東曾是逃兵。溫朗東昨晚在臉書反擊,還反問徐巧芯「妳老公劉彥澧,當年是否在
娛樂中心/徐珮華報導 韓星具俊曄2022年宣布與20年前舊愛大S(徐熙媛)結婚,不解之緣感動眾人;他近日登上南韓綜藝節目《脫掉鞋子恢單4Men》,一連曬出8張兩人在電梯內的甜
娛樂中心/許嘉惠報導44歲男星霍建華擁有深邃的五官,花美男形象讓他演過多部偶像劇,其中以《海豚灣戀人》鍾曉剛一角打開知名度,近年他的演藝事業轉往中國發展,不僅收穫人氣,工作更是一檔接著一檔。日前他在街頭拍戲被網友捕獲,怎料卻被發現他不僅雙眼炸出眼袋,魚尾紋也很明顯,讓網友看了直呼「霍建華真的老了」。
記者詹宜庭/台北報導國民黨立委徐巧芯的大姑夫婦涉入詐騙洗錢案,政治評論員溫朗東批評徐說詞反覆,徐則反嗆溫朗東曾是「逃兵」,溫再爆料徐老公劉彥澧,在父親陪同健檢下獲判免役;而劉彥澧回
政治中心/游雅嵐報導 國民黨立委徐巧芯的大姑夫婦涉詐騙洗錢案,在近日成為討論焦點,其中作家溫朗東砲火猛烈,徐巧芯也不好惹,16日反控溫朗東曾逃兵,雙方一來一往讓網路名人「四叉
記者詹宜庭/台北報導國民黨立委徐巧芯捲入大姑夫婦涉詐騙爭議,並與政治評論員溫朗東隔空交火。徐巧芯昨日指控溫朗東涉嫌逃兵役,稱「溫朗東不想服1年多的兵役,裝瘋賣傻最後被判定有精神疾病
[Newtalk新聞] 在伊朗對以色列發動大規模飛彈和無人機攻擊後,儘管英國和法國先後發生,勸以色列千萬要克制,不要對伊朗進行報復,以免戰局擴大,但以色列軍方仍威脅要讓伊朗「承擔後果」。 根據《以色列時報》當地時間 15 日報導,以色列國防軍總參謀長哈萊維當天承諾,以軍將對伊朗的攻擊作出回應。以色列戰時內閣也同意對伊朗作出「強有力的回應」,但要避免引發全面戰爭。 哈萊維視察了以色列南部的內瓦提姆空軍基地,該基地 14 日淩晨被伊朗發射的彈道飛彈擊中受損。他對以軍士兵發表講話說:「伊朗想要損害以色列的戰略能力,這是以往從未發生過的事。我們為『鐵盾』行動做了準備。」 哈萊維表示:「以色列很強大,知道該如何單獨應對威脅。但是,面對如此眾多、如此遙遠的威脅,我們很高興美國與我們站在一起……我們正在向前看,考慮我們將要採取的措施,向以色列領土發射飛彈和無人機的行為將得到回應。」 哈萊維隨後也發表了一份影片聲明,稱以色列正在評估局勢,以色列國防軍仍處於最高水準的備戰狀態,隨時準備應對來自伊朗及其盟友的任何威脅。哈萊維聲稱,伊朗「將為其行為承擔後果」。 《以色列時報》稱,以色列戰時內閣已經同意對伊朗