翻轉被霸凌負面情緒 黃俊傑助己又助人

【記者李欣／台南報導】

反霸凌成為今年全國友善校園週的重要議題。台南市永康區三村國小校長黃俊傑參與2022愛與和平月「良心世代有愛無礙人權和平」線上論壇時，分享自身就學時受到校園霸凌的經歷，以及如何將負面的經驗積極轉化為幫助他人的勵志故事。

台南市永康區三村國小校長黃俊傑認為，不管是肢體上或是口頭上的暴力，霸凌事件對孩子會造成深遠的影響。他語出驚人地爆料自己的親身經歷表示，在就讀師專時也曾是校園霸凌的受害者。他說，剛進師專時，因為一件小小的誤會，就被學長打了一個耳光，讓他相當無法接受，甚至萌生休學的念頭，不想再繼續當老師了。

黃俊傑說，一想到用暴力欺負他的學長，以後也是老師，他不禁懷疑：這樣欺負弱小的人，怎麼能夠當老師呢？難道他以後也要跟這些人當同事嗎？他是不是以後也會變成跟他們一樣呢？那他不就更糟糕嗎？這些問題一直讓他很困擾。即使求助學姊，也沒有獲得任何幫助。

求助無門、身心俱疲的他，未曾斷過休學的念頭。直到他發現能幫助自己的人其實是自己時，他才順利將負面的經驗積極轉化為成長的向上力量。他開始思考如何讓自己跳脫被霸凌的環境，於是他透過運動與求知，來強化自己的身心靈，並且希望自己日後也能幫助別人。在他不斷充實進修下，他順利地考上了校長。

霸凌事件讓黃俊傑開始思考自己的未來，重新出發，不斷充實進修，反而成為他改變自己命運的轉捩點。他認為，霸凌行為是不對的，霸凌者應該受到譴責，但被霸凌者如何面對霸凌的態度，更決定了霸凌事件對他的影響會是正面還是負面。經歷霸凌事件後，黃俊傑期許自己，不做欺負別人的人，要做幫助別人的人。

黃俊傑回憶道，他曾經遇到酗酒的學生家長到學校鬧事，讓他的學生非常崩潰，因為學生覺得爸爸的做法讓他在學校裡面受到大家指指點點，讓他很沒有尊嚴。黃俊傑把這位學生找來個別輔導，引導他去原諒爸爸，並改變自己，讓自己變得更強大，進而影響爸爸。多年後當這位學生再遇到黃俊傑時，非常感恩黃俊傑對他的正向鼓勵，讓他知道要如何面對父親，而且考上非常好的學校，也有一份正當的職業。

黃俊傑說，跌倒的時候，我們也許還要再去想想看為什麼跌倒，甚至能夠在跌倒的時候再看看地上「有沒有一塊錢可以撿」，「就算是受傷，也要有一個受傷的價值。」他認為，用轉念的思維、正向的角度及價值觀去面對衝突時，愛與和平的目標是可以實現的。

為了凝聚更多的善念，讓世界更好，太極門氣功養生學會暨各大宗教、機構、團體將於10月16日在台大體育館舉辦「良心領航點亮希望」愛與和平全球祈福大會，共同為台灣及世界的永續祝禱，邀請大家共襄盛舉並參與「良心之語全球祝禱」活動，錄製、上傳一分鐘良心祈願並靜默一分鐘的影片，一起為台灣與世界祝禱。

圖說：台南市永康區三村國小校長黃俊傑參與2022愛與和平月「良心世代有愛無礙人權和平」線上論壇，分享自身受到校園霸凌的經歷及如何將負面的經驗積極轉化為幫助他人的勵志故事。