育兒之路過關斬將 《不焦慮媽媽》陪父母一起打怪！

對於許多父母來說，育兒之路如同打怪，一路都在考驗智慧與耐性，關關難過關關過，育有一子一女的營養師游艾書aka肉圓媽，時常會把育兒的疑難雜症與孩子的奶舅一起討論，並且在得到結論後，落實地去改善，於是兩人有一天覺得，不如開個頻道與家長們一起解決育兒大小事，而《活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記》Podcast就此誕生。

有別於其他多數節目，先找主題與方向再進行錄製，肉圓媽與奶舅則認為，「與其找題目，應該說是題目找上我們，因為所有內容都是實戰經驗的過程或結果，全是2個孩子成長遇到的狀況，在選題上沒有太大困難。」加上他們本身就有在做這方面的研究與資料整理，雖然還是要花點時間，但因為本來就在「寫功課」了，所以基本上並不難。

雖然聽眾的回饋都還不錯，而且收聽量有持續積累，但對他們來說，要如何在育兒中，擠出錄音的時間，這是從做節目以來，一直在克服的難題，肉圓媽透露，「兒子在1~2歲左右睡眠時間比較長，那時候，我們還可以偷偷錄音，但隨著他長大，活動的時間變長，就真的要等到先生休假1打2時，我們才能順利錄音。」

在近期，他們訪問到被譽為「媳婦界燈塔」的宅女小紅，這對他們說相當的奇幻，肉圓媽與奶舅表示，他們做了一年半左右的Podcast，從沒有想到有那麼一天，能訪到自己的偶像，這樣特別的機會，也讓他們受寵若驚。

《奧運健兒閃耀的自信光芒！想要孩子也擁有嗎？》在奧運熱潮時，他們不僅看到好手們的努力，對兩人來說，如何在壓力中展現自信，更是他們想了解的，於是就聊起如何幫孩子培養自信。肉圓媽提到，雖然她功課很好，但從小一直都不是很有自信，在這集節目中，他們也透過深入對談，從中找出一些原因與方法。

《愚樂百分百》、《柏覽會離題｜Paonorama》頻道，是他們相當推薦也是很常聽的Podcast，肉圓媽提到，《愚樂百分百》真的是一個聽了很紓壓的節目，另外《柏覽會離題｜Paonorama》，主持人蔡柏璋是臺南人劇團聯合藝術總監，不僅聲音好聽，而且觀點、想法也讓人很有共鳴。

「問題找上門、解決問題，我們還是會繼續走這個脈絡去進行。」肉圓媽與奶舅期盼他們的節目，不僅陪著天下的父母一起打怪，同時也記錄著姊弟成長的過程，他們笑說：「這節目應該還可以做個20年。」

談到如何讓節目穩定地產出，兩人認為，如果今天有個主題讓你聊得熱火朝天，就算不能賺錢、沒有經濟價值，也都想分享給大家的話，這才能持久。奶舅補充說明，一開始不要做熟人市場，因為熟人市場給的反饋都不準，最好的反饋是陌生人，也不要沉迷於立即的反饋，把它放在平台上，讓它慢慢發酵，得失心不要那麼重，才會長久。

(文／記者林亞樺 • 圖／《不焦慮媽媽的育兒日記》提供)