腳1位置太厚!恐有高膽固醇 醫:有3狀況快就醫

中秋連假來臨,不少人會烤肉歡慶節日,不過,你知道嗎?「脂」要控好,才能讓心快活,飲食攝取會影響膽固醇,若長期膽固醇太高,會造成心血管疾病發生率增加,像是冠狀動脈心臟病、中風等,傷口癒合速度也會相較一般人慢,至於該如何自我檢測自己膽固醇是否過高?家醫科醫師陳欣湄提出3種方法,建議民眾若身體皆出現就該到醫院檢查了。

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許多人都會在中秋連假烤肉。(示意圖/pixabay)
許多人都會在中秋連假烤肉。(示意圖/pixabay)

家醫科醫師陳欣湄在《健康2.0》提到,一名阿姨的一隻腳患有蜂窩性組織炎,看過皮膚科,也吃了醫生給的抗生素,並按時擦外用藥膏,但是傷勢仍然不見改善,讓她非常困擾,因此她再度到醫院就診,陳欣湄發現,該病患在皮膚科所能修復的狀況,已經達到極限了,便將她轉而檢測「血液問題」。

這才發現,該位病患的總膽固醇竟高達280,醫師除了針對皮膚科治療外,還要對血液循環加以調整,隨著時間推移,患者的膽固醇逐漸下降,原先久不見改善的傷口,也終於好轉。不過,膽固醇的高低難以自我檢測,因此大部分民眾,較難發現自身有這方面的問題。

陳欣湄發現,患者膽固醇過高。(示意圖/pixabay)
陳欣湄發現,患者膽固醇過高。(示意圖/pixabay)

陳欣湄就分享一個可以自我檢測膽固醇的方式,她表示這是一名日本醫學博士曾提過的方法,小腿後側接到腳踝處有個「阿基里斯腱」,這個部位因為沒有脂肪,所以通常是纖細的,可以用手指輕捏,若捏起來「大於1.5公分」,恐怕就有高膽固醇的問題。

陳欣湄指出,「阿基里斯腱」大於1.5公分要注意。(示意圖/pexels)
陳欣湄指出,「阿基里斯腱」大於1.5公分要注意。(示意圖/pexels)

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除了用腳後跟檢測外,陳欣湄補充,日本醫師自行觀察還發現,可以從瞳孔虹膜以及皮膚觀察,假設黑眼珠外,出現一圈像「老年環」(cornea arcus senilis),或是眼瞼有黃斑瘤,手肘皮膚上出現黃色瘤等,若有上述狀況,且於後腳跟處捏出超過1.5公分的厚度,建議民眾盡速前往家醫科或是心臟內科進行血液檢測。

(封面示意圖/pixabay)

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