變天就不舒服！女星罹「天氣病」爆4症狀 1族群最易得

日本女星田中千繪來台發展多年，因演出電影《海角七號》知名度大增，經常透過社群平台分享生活點滴的她，近日透露每到下雨天或變天前夕，就開始覺得渾身不對勁，心情莫名低落，後來才知道自己罹患名為「天氣病」的病症，特別好發於女性身上，提醒大家不要輕忽身體的變化，有狀況就去看診更為保險。

田中千繪表示，自己在下雨天或陰天常常感到身體不適，原以為是受到低氣壓的影響，前陣子偶然看到日本節目的介紹，發現這其實是「天氣病」，在天氣不穩的時候會很容易出現頭痛、頭暈、嘔吐或心情不好等症狀，醫學界已認定是正式病狀，現在日本有些醫院也有專門看天氣病的門診。她查詢相關資訊後，指出天氣病比較容易出現在女性身上，尤其有經期的女性，「因為氣溫或氣壓的不穩會影響到自律神經系統，而這個自律神經系統需要女性荷爾蒙的調養，所以比較敏感的人才會容易受天氣病的影響。」

田中千繪進一步提到，可以透過頻繁的運動、充分的休息、紓解壓力，以及規律的作息，藉此調整好自律神經系統，若情況沒有改善，她認為就接受這樣有天氣病的，不完美的自己，「給自己溫暖的擁抱，有時會比任何藥物更有效的」，也請大家不要責怪身邊有天氣病的朋友、伴侶或家人，一起好好度過梅雨季。

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