『走出戶外、守護健康』 2022年情人湖健走活動

▲圖：基隆長庚醫院『走出戶外、守護健康』情人湖健走活動熱鬧登場，院長賴旗俊親自帶領參與員工、眷屬與民眾，一起走出健康、走出活力。 〈基隆長庚醫院提供〉

由基隆長庚醫院舉辦的『走出戶外、守護健康』二○二二年情人湖健走活動，於一日（星期六）上午熱鬧登場，活動由院長賴旗俊、立委蔡適應、蔡旺璉議長、林沛祥副議長、衛生局吳澤誠局長、安樂區長林金鎮及、莊錦田，秦鉦議員共同鳴槍起跑，長庚醫院員工、員眷共同參與，約二千五百位參與民眾，沿產業道路走到情人湖環湖步道再折返，全程將近四公里，讓大家一起走出健康、走出活力。

基隆長庚醫院表示，該院為秉持醫院創辦人王永慶『勤勞樸實，深耕生根，取之社會，用之社會』之公益精神，鼓勵基隆長庚醫院員工、員眷、志工及社區民眾身體力行參與健康活動，於二○一○年起辦理情人湖淨山健走活動，迄今已超過十年；去年該院為配合當時指揮中心防疫作業指引，避免大型群聚活動，取消舉辦情人湖健走活動；但隨著疫情趨緩，該院於今年恢復辦理第十二屆的情人湖健走活動。

基隆長庚醫院賴旗俊院長指出，健康促進根本之道在養成健康飲食及規律運動習慣，為推展全民運動，強化運動意識，健走是最簡單、安全且隨時隨地就可進行的有氧運動，所以藉由辦理健走活動，鼓勵大家和家人一起從事戶外健走，力行防疫新生活運動，努力共同朝恢復正常生活「與病毒共存」方向前進。

此外，今年的活動更規劃以「後疫情時代新生活」為主題，特別安排健康及舒壓的活動，邀請中醫科設攤提供「長冠復原茶」，除提供染疫康復的民眾，舒緩緩解COVID-19長期後遺症外，也增加民眾提高免疫力與保護力；另外也安排園藝老師提供「愛的花語」舒壓手作，芳療老師提供簡易精油紓壓，而啟明按摩小站按摩師更提供指壓按摩紓壓，希望讓參加之民眾能在抗疫同時，守護身心靈的健康。