軍備局205廠心輔講座 專家分享正能量

記者孫建屏／高雄報導

軍備局第205廠昨日辦理109年心理健康宣導，以「防疫心生活運動—愛自己、護同袍」主題，由身心平衡健康學會會長葉秋芳以『你想過什麼樣的人生？』實施專題講座，希望各級幹部及輔導員共同培養積極樂活、正向思考等態度，以提升單位官兵、同仁生活、工作與身心健康正能量，創造優質工作環境。

講座一開始，葉秋芳運用九宮格小卡邀請與會人員彩繪，工作、家庭、婚姻、健康、學習、財富、社交、休閒…，思考「你想過什麼樣的人生？」，分享人生不是一直在付出或處理問題，指導如何建立新習慣，學習愛人、被愛、溝通和合作，達到心想事成的目標。

有26年身心靈教學經驗，本身也是一位中醫師的葉秋芳，學經歷豐富，充滿教學及服務熱忱，透過她的「人生整理術」，令與會人員充滿正能量、獲益良多。

205廠廠長林少將感謝葉秋芳會長多次蒞廠分享，嘉惠官兵同仁，也期許該廠幹部或資深同仁，戮力本務之餘更要注意身心健康，才能創造家庭及事業雙贏。

軍備局第205廠28日舉辦109年心理健康宣導，廠長林少將（右）感謝身心平衡健康學會會長葉秋芳（左）蒞廠分享經驗與心得。（軍備局205廠提供）

葉秋芳會長透過「人生整理術」，指導與會人員如何建立新習慣，學習愛人、被愛、溝通和合作，達到心想事成的目標。（軍備局205廠提供）