近三成高血糖、兩成高血脂 小學生肥胖拉警報！

生活中心／綜合報導

據衛生署國民營養健康狀況變遷調查結果，國內小學生過重及肥胖比率為28.6％，血脂過高比率更較國高中生多，達18.7％。國民健康局特於暑假期間，於全台各縣市舉辦親子減重計畫，希望透過健康飲食與規律運動，幫助親子們擁有健康體位，遠離慢性病的威脅。

聯合國於2011年非傳染病高峰會議指出，癌症、心血管病、糖尿病及慢性呼吸道疾病等慢性疾病的死亡，占全球死因的63.5％，其中不當飲酒、菸品使用、不健康飲食及不運動是最主要危險因子。

國民健康局長邱淑媞表示，透過減重，有助預防及改善肥胖有關疾病。研究指出，肥胖的人如減少10%體重，可降低血中10%的總膽固醇、15%的低密度脂蛋白膽固醇、30％的三酸甘油酯；高血壓患者可降低10mmHg收縮壓及舒張壓；初診斷為糖尿病的患者，可降低最多達50％的空腹血糖值；而對於罹患糖尿病的危險群，則可降低四到六成糖尿病發生率。

國民健康局特彙整16縣市30家醫療院所，辦理32場次暑期親子減重活動資料，預計提供1,105位民眾減重服務。以台南奇美醫院為例，101年暑期減重活動有335位民眾參加，計減重1,058公斤，其中有5對親子參加，藉由營養師及醫師的教導，與提供個別飲食諮詢及運動指導，讓親子們認識如何選擇健康食物、減重進食的技巧與健康運動的資訊等，課程生動有趣，深受學員好評，共同減重約30公斤，其中有一對親子劉媽媽和她2個女兒，在該院的指導下，減重共達15公斤。

呼籲有減重需求的父母們，不妨利用暑假期間，與體重過重的孩子一起參加各地醫療院所辦理之親子減重活動，回到健康體重，給孩子一個不一樣的暑假，更健康的未來。